太极螳螂拳交手要诀

对太极螳螂拳家而言，拳术训练的最终目的只有一个——交手实战。关于太极螳螂拳，先辈们曾经做过总结，并结集成书，就是《太极螳螂拳谱》，其中《对敌交手三要素》就是对实战的解说。书中所载“一胆、二劲、三功夫”可谓是历代先辈们无数次生死搏斗的窍要总结。     

年度妙手：世纪愚形

11月的三星杯半决赛，赵冶勋以无情的2比0将胡耀宇从夺取三星桂冠的梦境中活生生地拉回到了现实世界。一个多月后，胡耀宇在第5届春兰杯中再次遭遇赵冶勋，当人们都在猜度胡耀宇会以什么方式“复仇”时，胡耀字弈出了技惊四座的“愚形杀手”。     

游击

春节刚过的1月29日，CSK杯的最后两个名额在聂卫平VS丁伟、王檄VS邱峻之间展开争夺，结果聂九段继上届CSK杯选拔半目输给丁伟后，本届再次为人作嫁衣。而参加过上届CSK杯赛的王檄，此番面对新名人邱峻，一场恶战在所难免。     

发现学习模式在高师体育专业教学中的创新研究

1前言 所谓创新，我们认为是具有运用自己的知识，技能和才能来提出新问题，新观点，并具有进行革新与创造的活力、意志和勇气。创新是以探索为前提，没有探索就没有创新。高师体育专业的课程设置中分学科和术科两大类，术科教学时数约占专业课程方案总时数的50％左右，术科的教学思想，教学观念，教学模式和教学方法，在培养高师体育专业学生的创新精神上起着至关重要的作用。本在理论和实践上对发现学习教学模式进行以下探究。     

对体育课密度作为体育课评价指标的思考

在评价体育实践课时，有一项非常重要的指标——练习密度(运动密度)，以衡量一堂体育课的好坏。长期以来，许多体育教师围绕“如何使一堂课的练习密度符合规定要求”而设计一堂课的教学程序。然而，体育课练习密度这一指标真有那么重要吗?在评价体育课时，是否这是必不可少的指标呢?特别是在当前贯彻落实《体育与健康》课程标准情况下，是一个十分值得探讨的问题。但笔在教学实践中发展，作为体育课评价的指标之一的体育课的密度特别     

一节引起我沉思的体育课

那是我参加工作的第二个年头。那天的天气很热,那节课的教学内容是铅球掷远。正当我组织学生进行徒手练习时,班上的一名女生忽然向我请假。我一看,就是那个平时体育成绩不好,经常见习的陈雨欣。这名同学在我的印象中,是一个常常请假的同学。我曾经找她谈过几次,可她总是不说话。于是我对她说:“不,坚持!”可过了一会儿她又报告说:“老师,这次我真的不行了,我心里很慌。”我加重了语气,说:“不行!必须坚持!”可刚过一会儿,就听到“咚”的一声,陈雨欣摔倒在地上。我赶紧走近一看,只见她面色苍白,已经失去知觉。有的女生被吓得哭了起来……我赶…     

关于"滚球打靶"游戏的设计

起源于德国，流行于欧美、大洋洲等地的保龄球，是一项集娱乐、趣味、抗争和技巧为一体的“高雅运动”，能给人以身心和意志的培养与锻炼。为使学生能在学校体育课堂中初步了解此项运动，借助篮球和手榴弹等常见器材来模拟此项运动的练习，以游戏的形式使学生在有趣的练习中发展身体素质，培养他们的活动能力和组织能力。