"以人为本"的大众健美操创编

“以人为本”的大众健美操成套动作的创编不仅要有一定的运动负荷，起到强身健体、减脂和塑造形体的作用，而且要因人而异能够调动人们的积极性，调节人们的情绪，使人们自觉、主动地参加健美操的锻炼。根据创编对象的需要及所要达到的目的不同，动作内容的选择上也应不同。动作组合、结构框架、音乐配备、编排顺序之间要合理，具有新颖、独特的风格与特点，能给人一种美的享受。     

中外优秀女子短距离自由泳选手的技术分析

通过对2000年悉尼奥运会、2001年福冈世锦赛以及2001年广州9运会3次游泳比赛半决赛和决定的分段成绩，前后程成绩差值，各主要技术参数（包括出发，转身，途中，划频，划幅，游速等）的比较，分析子女50m,100m,200m自由泳选手的技战术特点，了解我国选手与世界优秀选手的差距，明确赶超目标，寻找突破方向，为中国游泳今后的腾飞，为实现奥运战略目标，提供基本技术参数和参考意见。     

运动训练中的有效恢复手段

如何使运动员的身体机能在激烈运动、大强度的体能训练后，在较短时间内尽快得到调整恢复，是运动训练工作需要不断深入研究的课题之一。积极性休息是训练过程中消除疲劳、加速体能恢复的有效手段，其形式方法多样，在运用方面也应有所选择，合理安排。     

武术：召唤英雄

大牌导演张艺谋本是以拍“纯文学”艺术而蜚声国际影坛的，譬如咱耳熟能详的《红高粱》、《黄土地》、《秋菊打官司》、《大红灯笼高高挂》。这些属于“纯文学”电影艺术，与通俗文学不搭界，更与上不了台面的武侠类文艺作品不沾边。大概因为武侠文学是“下里巴人”欣赏的东西，     

虚拟社区:创造ID,展现传播新特点

“你的ID是什么?”似乎在不经意当中,这已经是我们随时挂在嘴边的话。通过ID,我们既可以在网络上与对方联系,也可以在现实中与其交流,熟悉的陌生人越来越多。虚拟社区推出的ID注册制度,推动了自身的飞速发展。目前,国内比较大的虚拟社区主要有:网易社区、天涯社区、E龙社区、西祠胡同、新浪主题社区、中国人社区、第九城市、亿唐盛世、腾讯讨论组、可乐吧游戏世界、罗马城等,单纯的BBS社区数量更多。这些社区的访问者基本上都在万人以上,多的高达百万,如西祠胡同从98年开放到2000年,短短两     

登山运动的体育文化

登山作为一生种运动形式源于十八世纪后期，1786年法国医生哈克斯，巴卡罗和当地水晶石工匠巴尔玛以及卡茂尼克斯首次登上了阿尔卑斯的主峰——海拔4810米的勃朗峰，从此拉开了称为阿尔卑斯运动的登山运动的序幕。经过二百余年的发展，登山运动经历了阿尔卑斯的黄金时代，其他大洲高峰的黄金时代。喜马拉雅的黄金时代，和新技术的登山时代。发展至今，登山运动有以下几个发展趋势：第一，寻找和选择更困难、更艰险、更富有挑战性的登山路线；第二，登山运动小型化，     

“十五”中期浙江档案事业发展呈现良好势头：省档案局开展“十五”计划 执行情况中期检查工作综述

为了进一步贯彻落实省委办、省政府办印发的《浙江省档案事业发展“十五”计划》,研究提出加强新时期全省档案工作的意见,确保“十五”计划目标任务的顺利完成,浙江省档案局于6月中上旬组织开展了“十五”计划执行情况中期检查调研。检查结果表明,“十五”前半段,全省各级党委、政府对档案工作十分重视,加大对档案建设的投入。各级档案部门围绕“创新、服务、发展”主题,奋发有为,开拓进取,档案工作有亮点,有特色,全省档案事业呈现出健康快速的发展势头,形势十分喜人。创新体制———档案事业发展注入新动力“十五”以来,浙江省的档案部门坚…     

全国紧急大救电

据专家估计，7月20日以后，华中、华东地区气温将逐步升高，并且高温天气将向西、向北蔓延。根据电网规律，持续高温5天以后，用电将达到最高点。目前，全国跨区跨省电力优化调度的紧急救电行动已经开启，包括来自三峡电流在内的跨省调度电，但仍难以解决华东等地的电力紧张……     

关于图书馆学研究对象、定义、功能的新思考(上)

主要对确立图书馆学研究对象的重要意义、原则、19世纪以来图书馆学研究对象的认识过程、图书馆学研究对象是什么、新中国成立以来图书馆学研究对象的研究与评价、图书馆学定义、图书馆学功能等问题进行探讨和论述。     

淡泊名利自辉煌——记第五届范长江新闻奖获得者张以庆

张以庆,当过十年工人,没有上过大学。然而,他从业电视十五年,却几乎囊括了国内外全部的纪录片大奖,其中包括全国“五个一工程”奖、中国电视纪录片学术奖长片大奖、编导单项大奖、日内瓦南北电视节特别提名奖、四川国际电视节四项国际大奖等等。去年,他又成为第五届范长江新闻