如何掌握太极拳的“呼吸”与“气”

本人习练太极拳二十余年,略有心得,并对《太极拳论》有所研究,深知理论与练拳相结合的重要性,不明理而练拳是不会出功夫的,错误理解拳论,更是一谬千里。因此,"呼吸"与"气"是习练太极拳至关重要的核心问题之一。本人研读过一些文章和书籍,包括一些名家专著在内的习拳心得及对"呼吸"与"气"的论述,对"呼吸"与"气"有了自己的体悟,于是斗胆写了这篇文章,还望方家指正。     

学会信息

中国科协将举办第五届青年学术年会　　【本刊讯】为了更好地搭建优秀青年科技人才展现才华的平台 ,促进科技创新和科技人才队伍的成长 ,中国科协将于2 0 0 4年 1 1月在上海召开第五届青年学术年会。会议的主题是 :“科技、工程与经济社会协调发展”,会议的口号 :“科技增强国力 ,青年开创未来”。学术交流的主要内容是 :科学发展前沿问题、世界科技发展趋势、国家重大科技项目的研究成果以及在社会经济建设中的应用开发成果、基础科学研究的重大成果、对 2 1世纪可持续发展的探讨与展望。届时第二届世界工程师大会也在上海召开 ,青年年会的…     

积优成胜 水到渠成

这是第15届“银荔杯”象棋争霸赛的第一轮，我的对手是刚刚通过“威凯房地产杯”全国象棋精英赛晋升特级大师的“快刀手”苗大侠。     

义务教育均衡发展的内在要求及其历史必然

近几年来，在改善民生、构建和谐社会的大背景下，义务教育均衡发展问题得到各级政府的高度重视，引起社会的普遍关注。2006年3月，十届全国人大四次会议通过的《国民经济和社会发展“十一五”规划纲要》明确提出：“推进城乡、地区间义务教育均衡发展。”2006年6月，修订后的《义务教育法》将义务教育均衡发展由工作措施和行政要求提升为法律意志，纳入法治的轨道。2007年10月，胡锦涛总书记在党的十七大报告中指出，要“促进义务教育均衡发展”。在实际工作中，从中央政府到地方各级政府都采取措施，积极推进义务教育均衡发展，取得初步的成效。     

想念那个最恨我的孩子

八年前，一脸稚气的我被分配到郊区一所农村小学，教同样满脸稚气的一年级孩子。且不说我搞不懂自己班的孩子为什么总没有其他班的孩子那么乖，就是我自己也常常被孩子们那些天真的表情逗得忍俊不禁。那帮小东西在小心谨慎地窥视几天后，便彻头彻尾地暴露出他们的“本性”。不到一个月，我便被气坏了。首先把我气坏的是那个叫仟仟的孩子。