“北斗桩”筑基功

北斗者,七星集成,合为一体,位于天北。因七星合而称为北斗,故初习先置一桩,而后举一反三。合而分,由母而能生子。 北斗桩筑基功法分为五个部分:     

“雷锋”地名邮戳

雷锋(1940-1962)为湖南长沙简家塘(现属望城县)人。烈士的家乡简家塘被命名为雷锋镇。现镇邮政局(410217)使用"雷锋"地名日戳。     

你通话 他埋单

读者景观问:我正在收集电信专题卡,请介绍一下"800"电信业务。 答:"800"是受话人集中付费业务,国际上称为FREEPHONE,主要包括国内和国际800受话人集中付费两种形式。 受话人集中付费业务:话费全部由已申请使用800业务、并拥有一个800特服号的用户支付,即由     

以“三个代表”重要思想为指导切实提高“两课”教师的思想政治素质

高校的“两课”是对大学生进行社会主义意识形态教育的主阵地。大学生的思想政治素质高低,直接关系到社会主义现代化建设目标能否实现。因此,以“三个代表”重要思想为指导,切实提高“两课”教师的思想政治素质,是传好社会主义之道、马克思主义之道,培养社会主义建设事业接班人的要求。     

典型的力量——谈聂世超典型报道的社会效应兼论典型报道的社会功能

提起聂世超的典型报道，我们立刻会想起一串响亮的名字———新时期产业工人的榜样张玮、党外知识分子的楷模许乃同、链式管理法的创造者孙学生、天使集团创业者张成山、平煤集团大庄矿见义勇为英雄群体、老百姓的贴心医院郏县人民医院……因为聂世超及其合作者的报道，这些原本平平常常、默默无闻的人物或集体，走出鹰城，走遍中原，乃至走向全国。擎着精神的火种，凭着崇高的力量，他们走进千万人的心灵之中，成为榜样，成为楷模，成为时代大潮中的风云人物。这些典型报道何以产生广泛、深刻的社会影响？笔者以为，成功的关键在于充分发挥…     

新闻的力量--中央人民广播电台"非典"报道启示

面对非典型肺炎这场突如其来的重大灾害，中央人民广播电台作为国家电台，严格按照中央“澄清事实、以正视听、引导舆论”的方针，把防治“非典”的宣传当作事关全局的重大政治宣传战役对待，以强烈的民族精神和巨大的社会责任感，积极、稳妥、及时、充分地组织报道，强有力地支持了党和政府的中心工作，为稳定人心、齐心协力战胜“非典”营造了良好的舆论氛围。     

浅谈娱乐小言论的功能与写作

近年来,一种轻便灵活的娱乐小言论,日益受到人们的喜爱,它短小精悍,字数多则六七百,少则三五百,选题灵活,形式活泼,是娱乐版的新式轻型武器。许多报纸因为采用了娱乐小言论,娱乐版办得有声有色,比如南方都市报的《娱乐四人吧》,     

"加重球"在投篮技术训练中的作用

研究了“加重球”练习在投篮技术训练中的运用，结果表明，对提高投篮动作的规范化和命中率有显著作用，从而为投篮技术训练提供了一条新的途径。     

有氧健身与减脂

有氧健身被公认为是我国学生最好的运动与减脂方法。有氧健身并非仅指各种有氧健身操,还有跑步、快走、骑自行车、游泳、跳绳等耐力性练习。一般来说除非有特别的疾病,有氧健身对每个学生改善心肺功能和减脂都有明显的效果。一、运动心率心率是测定有氧健身效果和强度的最直接指标。运动时心率达到多少才对自己的身体与减脂有效呢?通常应达到最大心率(220-自己年龄)的60%～75%为适宜。如一位20岁的大学生,最大心率为220-20=200,则200×60%-75%=120～150,即运动时心率保持在120～150之间的有氧练习才对身体与减脂有效果并安全。二、运动频率…     

中国大学图书馆访日代表团考察记

通过对日本财团、日本科学协会、日本图书馆以及赠书环节的实地考察和参观，对日本科技、历史、文化、城乡面貌、风俗人情都有所揭示。特别对日本图书馆以人为本的服务精神和做法做了简要介绍。