“刺眼”的标指

作为截拳道攻击技术中速度最快、最直接,对使用者要求最低的一种攻击手段,标指历来为广大截拳道爱好者所钟爱。在街头格斗中,标指常会发挥出极大威力,使实力相对较弱的一方能以弱胜强,反败为胜。     

我国篮球运动员跳投技术发展的潜在空间

从人体运动技术科学原理角度阐述了决定跳投技术完善程度的三大技术性指标，描绘了现代篮球比赛跳投技术的合理化模式，并分析了我国篮球运动员跳投技术发展的潜在空间。     

运动生理学CAI积件库建设初探

多媒体课件的缺陷与不足限制了课件在教学活动中的应用,而积件是突破课件局限性的一种新技术和新方法.为适应现代教育技术的改革,该文对运动生理学CAI积件库的建设进行了探讨.从现有资料的编辑、网络资源的搜索、新素材的创建三个方面阐述了积件库的建设方法.     

初中语文课文与“三”

初中语文教材中的许多课文,其情节、层次、含义等均与数字“三”有关系,我们如果能注意加以搜集、整理和分析,定会极大地提高语文课堂教学效率。 一、“三”与情节的渐进性 郑振铎的《猫》写了三次养猫的故事,第二次比第一次详一些,第三次比第二次又详一些,感情色彩越来越浓,而且波澜起伏。第一回快乐转而酸辛,第二回更加快乐,又时时担     

简论素质教育背景下体育教学评价理念的更新

体育教育改革，新的学科体系建立，其核心内容之一，便是如何建立适应素质教育的基本要求，有利于学生身心完善，全面发展，有效发挥体育学科教育价值的教学评价观念的问题。作者在分析现有体育学科目标认识上的缺陷和体育教学评价的误区后，以素质教育思想为指导，提出体育教学评价理念的更新，在符合体育教学目标要求的评价原则的基础上，提出具体的评价思路。     

2003年纪特卡发行计划

古老的中华民族,孕育了源远流长的 生肖文化。伴随着民族间往来,生肖文化早 已成为世界文化一部分。     

健美操常用低冲击基本步法及演变组合

基本步法是组成健美操练习动作的原始素材,看似千变万化的练习动作实际上可以进行整理分类。根据动作完成过程中人体相对与地面的作用力不同,所有的步法可以归纳为两类:低冲击力步法动作与高冲击力步法动作。教师在编排动作时,可以在基本步法的基础上进行变化,包括上肢动作变化、动作方向变化、步法间连接顺序的变化等,从而创新成为若干个新颖的练习动作或形成一个相对复杂的组合练习。本讲介绍目前健美操练习最常用的低冲击力基本步法。踏步走步一字步V字步漫步移重心点步后屈腿并步下肢着地时,膝踝关节有弹性地缓冲。同上前后都要有并腿…     

“抗洪抢险”连环游戏

游戏目的:通过情景设置,发展学生快速奔跑能力,激发学生保护家园的主人翁意识和责任感,培养他们团结协作精神、集体主义观念和勇敢顽强、不怕困难的优秀品质。游戏器材:每人两个沙包,两个废矿泉水瓶(瓶内可装些沙子或水)游戏场地:用白灰画两条间隔约15米的平行线,一条做为起跑线、另一条做为“江堤”和折返点,在起跑线后每队每首左侧画一直径约一米的圆,做为“抢险物资存放处”,在“江堤”上用粉笔标出“打桩”和“管涌”的位置,(“”代表打桩处、“”代表管涌)游戏背景:“南方某地,连降大雨、江水暴涨、长江大堤险情不断,广大军民置个人安…