超级球星教你入门（四）

在来球的上升初期击球搓球时,为了不让对方很轻易地高质量进攻,必须要加快回球的速度,在来球的上升初期击球。击球时,要注意球拍的拍头朝前来击球,由于球拍的重心在前,这样更容易发力,也更容易找到准确的击球点。     

狗弟来富

舅妈家有一只非常美丽、非常温顺的母狗．叫依依。在一个寒冷的冬天,依依生下了一只奇丑无比的狗,身上几乎是纯黑的。外婆给这只狗取了个名字叫来富。因为它长得黑不溜秋的。所以没人要它。妈妈见它一副可冷样,便收留了它,让它为我们看门。     

我的海豚被被

我有一条漂亮的蚕丝被。被子的颜色是天蓝色的。真像湛蓝蓝的大海!被子上有许多海豚．有的在海里游来游去;有的在跳跃．仿佛比谁跳得高。我非常喜欢它,叫它海豚被被!     

Follow me，来闯关

Hello,同学们好!我是超级大帅哥蓝风,噢,不对,我岂是一个“帅”字了得!我是帅气与智慧并重,叛逆与正义的化身,幽默与快乐的典范。但不要迷恋我哦,“哥只是个传说”。     

发球抢拉半出台

要想处理好半出台球,运动员的头脑中首先要具备盯球的意识,其次要具备准确的判断力和良好的球感和空间感,此外还要敢于对来球进行果断处理,这样才能为自己创造更主动的局面,争取更多机会。     

反手拧拉接扑正手

拧拉在陶前正前方 运动员对取位的调节是拧拉过程中非常重要的环节。在找位过程中,如果来球弧线低,身体重心高,手位于腹部前击球的话,那命中率和出球质量都会受到影响。     

颠覆十大教学神话

如果你回想曾经参加的一些网球培训,一定听到过许多通用的台词：“早点拉开球拍”、“降低重心”,或者我自己最常用的“盯住来球”。这些话的出发点都是好的,并且可以让选手得到提高,但其实还有更好的教学方式。     

安迪·穆雷接发球赏析

1 握拍 优秀的反手接发球,必须以正确的握拍为基础。穆雷采用的是右手大陆式、左手半西方式的握拍方法。这样的双反握拍组合形式让他的反手击球非常稳定,控制和力量兼顾,在击球时拍面与来球接触得非常扎实。     

张铎教你——下旋球摆短技术（二）

反手搓球是最重要的基本功之一,也是最常用的技术之一。在练习反手搓球时,必须要掌握的还是摩擦和发力两大部分。通常,搓长球比较容易,因为我们的击球动作相对较大,摩擦和发力都比较充分,在搓球的过程中容易调节;而搓短球的难度较高,因为我们首先要。     

观钓之夏季长江

常言道：当局者迷,旁观者清。很多钓友感叹出钓没有好收获,有时候就是深陷＂当局＂,如果跳出来＂旁观＂,我觉得能更好地学习别人的技术及吸取他人经验。有时用心的观看几位钓友的钓事再慢慢总结,获取的经验能胜过自己亲身垂钓。笔者邀约了几位资深的垂钓高手,准备历时一年时间,从水边观看钓友们垂钓入手,来向大家介绍野钓的技巧和经验。