球感修炼法（22）

教练或同伴在网前喂送6个球,分别是2区边底线、中路底线、1区边底线,再2区发球底线、中路发球T点、1区发球底线,要求练习者用强烈上旋挑高球过顶全部到底线2区边线附近、并使第2落点在底线后3米开外,连续成功2组12个球后换项;     

排球运动的功能及发展趋势研究

<正>1研究背景排球运动从西方传入我国,已经有近一个世纪的发展历程。新中国成立后,特别是改革开放30年来,随着其政治、经济、文化等综合实力的提高,我国排球事业也随即取得了突飞猛进的发展,家喻户晓的女排五连冠便是最好的解释。排球运动以它独具一格的魅力和自身特有的风采受到众人的所爱,不管是青年学生的排球运动课程还是老年朋友的气排球比赛活动,无不涉及到排球运动,因为其不受年龄的约束,加上活动量小、危险性弱、易开展等,成为了众多热爱运动之人的宠儿,并且吸引了广大学者对其投以极大的关注,成为研究的热点。     

专家邮箱

四十不惑你好尼克,我今年43岁了,身高192厘米,右手持拍,水平4.0。强大的发球和正手反斜线是我最拿手的击球。我的膝关节有些问题,这要"感谢"足球运动。我试着想将自己的水平提高到4.5,但是在我与4.5的选手进行比赛时,连一场单打比赛都没赢过。特别是4.5级选手的平击球和切削球都让我感到烦恼;而当球在我理想的击球区域之外时,我也很难掌握好最佳击球时机,不是早就是晚。请问对我来说正确的比赛策略应该是什么?     

2014你最想和谁打一场比赛?

每到新的一年,我们总是有很多期待和愿望,而生活就是在这样的期待中,一步步向前的。愿望无所谓优劣,你只要敢想,它就会在某个时刻发出光芒。     

乒乓微广场

樊振东： 今天的比赛自己确实没有完全发挥出水平,但还是特别谢谢大家的鼓励和支持,我一定会继续努力的。     

发球抢拉半出台

要想处理好半出台球,运动员的头脑中首先要具备盯球的意识,其次要具备准确的判断力和良好的球感和空间感,此外还要敢于对来球进行果断处理,这样才能为自己创造更主动的局面,争取更多机会。     

高手的控＆调--木子的侧身发抢

后面两组是木子和刘诗雯的技战术图解。这两组战术几乎是一样的,我们在这里分别从不同的角度为大家介绍,本组是从木子的角度入手。木子是女子技术男性化的代表人物,她的反手是生胶。进攻比较凶狠。整体技术质量都很高。图中。木子凭借自己的发球迷惑了刘诗雯,完成了一组教科书式的侧身发球抢攻。     

肖兴贵＆崔文华 跨国组合兄弟情

我请肖兴贵用一个词来介绍崔文华，他认真想了想，说：真诚。     

接发球的心态

相对于发球，接发球是业余球员更容易提升的方面。张圣伟教练从心态、站位、准备姿态等方面讲解了接发球的重点，给大家指出一个方向，接发球要结合自己的特点，摸索出适合自己的接发球方式。接发球首先要摆正心态。必须承认发球方和接发球方的地位是不平等的，     

读大学还是做职业球员

在我进行本文写作时，脑海中突然闪现出我向一个曾在我的学院修习3年半之久的学员道别的场景。