排球基本技术动作要领的教学方法

排球运动技术包括移动、垫球、传球、扣球、发球、拦网等方面,而移动、垫球、传球最基本的3个部分,对它们的教学、训练要有针对性.移动是一切运动的基础,需要在不断重复和强化的训练中掌握并合理的运用;垫球、传球的教学训练,必须从手型、击球点、击球部位、出手角度、到全身协调用力入手,通过一系列的教学训练才能达到熟练掌握.     

排球垫球“球感”顺序教学法

总结多年教学经验采用参考文献法对排球垫球技术("球感")顺序教学方法进行研究和探讨。     

肘关节夹的研制及其在排球垫球教学中的作用

排球垫球技术是高校体育教学的重要内容,在此技术的教学中,教师常感到在大纲规定的教学时数内,学生难以正确掌握动作技术。根据条件限制有助于正确动作形成这一原理,研制了“肘关节夹”。通过教学实践证明：肘关节夹有助于排球垫球技术的正确掌握（Ｐ﹤０．０１）,具有切实可行的推广价值。     

怎样尽快教会学生垫球

一、垫球是接发球、接扣球和防守的主要手段垫球时的要领是：面对来球，看清它的落点迅速移动到位，身体成半蹲准备姿势。当来球接近腹前时，两掌根两肘关节靠紧，两手手指重叠后合掌互握，两拇指平行，手腕下压，两臂外翻形成一个平面。然后根据来球选择好抬臂角度，手臂迅速插入球下，用力要全身协调，蹬腿、提腰，重心随之前移，同时靠两臂相夹、收腹含胸、压腕抬臂等动作密切配合，在球离臂一球左右时，蹬地发力，提肩压腕，将球垫在腕关节以上10厘米左右的平面上。臂平时放松，触球时紧张，两臂要保持平稳固定，身体和两臂有自然的伴送…     

浅析排球双手正面垫球教学

在普通高校体育课的排球教学中,排球垫球技术是教学和训练中不可缺少的基本技术,针对排球垫球技术的自身特点和高校排球垫球技术教学中存在的问题,采用多种方法和手段进行教学,旨在促进排球教学质量和教学效果的提高．     

论高校女生公体排球课的教学改革

要提高普通高校女生排球运动水平，增强其体能、技能，改进排球课教学效果，关键在于抓好发球和接发球及垫球技术，将有形的物化教学训练同身心健康、人训练相结合，提高体育素质。     

中学排球垫球教学中常见错误与纠正方法

排球垫球技术虽然简单，但要教好却不是一件易事。在教学过程中认真组织，并要求学生认真练习固然重要，可是．如果不能及时纠正错误，将严重影响排球教学的顺利进行。本人结合多年的教学实践经验，对初学垫球时常见错误作如下探讨。     

排球正面双手垫球教学之我见

正面双手垫球是排球垫球技术的基础,也是排球运动的基础技术,掌握了正确的垫球技术有利于后面其它技术的学习和提高。如何把这一枯燥无味技术动作传授给学生,使学生乐学,真正做到寓教于乐;如何体现"以人为本,"真正把"健康第一"指导思想落到实处;如何改变学生的学习方式,让学生成为学习的主人等是我们体育人一直探讨的问题。     

中学排球专选课正面双手垫球教学中出现的问题及改进的教法探讨

中学排球课,过去一味强调纯技术教学,练习方法单调。课堂要的是学生快乐学习,而不是培养运动员。此文就中学生在排球专选课上,正面双手垫球教学出现的问题以及改进的教法作一探讨。一、正面双手垫球组织练习过程中出现的问题及改进的教法（一）学生初学阶段容易出现的问题过去教师常用的是语言讲解和动作示范法,