游戏在排球垫球技术教学中的应用研究

体育游戏具有趣味性、娱乐性、多效性、广泛的适应性和激烈的抗争性等特点,能调节课堂教学气氛,提高学生学习兴趣。在排球垫球技术教学过程中,运用体育游戏能缩短泛化阶段的时间,提高分化阶段的教学效率,有利于巩固提高垫球技术。     

浅谈排球训练中的自信心培养

"我能成功吗?""我失败了怎么办?""我行不行啊?"……在排球训练中,这些问题经常困扰着我们的孩子。尤其表现在排球训练中,运动员提不起精神,害怕,吃不起挫折等等,它严重阻碍着训练的质量,同时也让我们的孩子很"受伤",而且是"内伤"。为什么是"内伤"呢?因为这些困扰都来源于学生的内心问题。如何克服这些心理     

排球下手垫球教法分析

借鉴排球下手垫球技术教法的相关研究,结合多年的教学实践,运用人体生理学、生物力学及排球技术动作原理分析下手垫球的教学难点、成因以及解决教学难点的教学教法、练习手段与方法,为提高下手垫球教学效果提供一定的参考。     

体育课堂应追求“形散而神聚”

"形散而神聚"是散文艺术的重要特点,应用到课堂教学中,"形散而神聚"就是一种科学的教学方式。课堂中的"形散"是指教师引导的方式不拘一格,学生主体活动的形式层出不穷,在体育课堂教学中,就是指学生开展训练的方式、活动很"散";"神聚"是指无论课堂教学的"形"多散,都不会脱离一个主题、一个中心,在体育课堂教学中,不管学生开展训练的方式和活动多"散",但都不偏离提高学生自我锻炼和     

排球中正面双手垫球的教学方法探讨

正面双手垫球技术是排球运动的基本技术动作之一,也是体育教学的重点和难点,本文从学生心理素质的培养、正确教学方法的采用及对错误动作的纠正等三个方面出发,论述如何在教学过程中提高学生正面双手垫球的技术.     

排球正面双手垫球的教学反思

【正】排球垫球技术是排球运动的基础技术,掌握了正确的垫球技术有利于后面技术的学习和提高。垫球的技术有多种,这里,我重点对最基础的正面双手垫球教学过程中学生存在的一些问题,进行反思和总结。     

垫球辅助教具“水桶”的运用与教学效果分析

对垫球辅助教具"水桶"的教学实验研究结果表明,采用辅助教具"水桶"法进行垫球教学的教学效果明显优传统教学方法的教学效果;使用辅助教具"水桶"进行垫球教学可以帮助初学者充分体会垫球的动作要领,形成正确的动作定型,从而提高垫球教学质量。垫球辅助器对初学者掌握和提高垫球技术有很大的帮助,体现了该辅助教具的实用性。     

高中排球传垫球技能练习方法与手段分析

对于练习者来说排球不管是在技术上还是体力上都是一个具有考验和挑战的运动,能够有效地提高身体的各项机能。文章对于高中排球传垫球技能练习方法和手段展开了探讨和探究,将参加高中排球传垫球技能练习的积极性和兴趣充分地激发出来的同时增强练习者练习的信心。     

核心力量训练对提升排球垫球稳定性分析

排球运动是现代体育运动中的明星项目,具有观赏性、运动性、竞技性、互动性等特点。经过对排球运动的动作进行拆解细分后发现,垫球是排球运动中非常重要的基础性动作,不管是初学者还是拥有丰富经验的人,垫球动作的标准性和准确度对其排球运动的整体动作有着至关重要的影响。而核心力量训练是运动训练当中的一大有效方法,将核心力量训练应用到排球垫球运动的训练当中,可以有效提升运动员排球垫球技术的稳定性。为进一步证实核心力量训练是否可以提升排球垫球的稳定性,文章采用文献资料法等研究方法,从核心力量的角度,对排球垫球动作技巧的稳定性训练进行分析,希望以此完善排球垫球运动训练体系,全面提升运动员的排球垫球技术和技能。     

单一技术动作引领下的多种形式的组合练习——以排球正面双手垫球+传球为例

<正>《浙江省中小学体育与健康课程指导纲要》提出体育课堂由“学练评”三环节构成,即单一技术练习、以单一技术为中心的组合练习、含有技术动作的游戏或比赛。其中组合练习是教师在备课过程中的难题,何为组合练习？如何组合？不同课时中的组合练习如何设置？“学、练、评”一体化背景下如何落实组合练习？本文以排球正面双手垫球+传球为例,围绕这一技术动作设定三种不同目的及作用的组合练习,用以满足不同课时及不同水平学生“学练赛”的需求,通过多样性的组合练习实现课堂教学目标（图1）。