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91.
定向运动是集健身、趣味、竞技、知识于一体的新兴体育项目,在体育新课程实验过程中,尝试性地开展了定向运动。因定向运动符合中学生的身心特点,深受学生喜爱和欢迎,针对在开展活动中出现的情况和存在的问题,进行了剖析,并提出了建议。 相似文献
93.
94.
运动生物化学在羽毛球训练中的应用 总被引:4,自引:0,他引:4
羽毛球运动是一项对抗性强,双方争夺激烈的运动项目,因而对运动的技能水平,尤其是供能水平要求很高。所以,在羽毛球训练中须着重发展与提高ATP-CP系统和乳酸能供能系统的机能水平,并根据其供能特点开展有针对性的训练,为更好地掌握和运用技、战术取得最佳战绩打下坚实的物质基础。 相似文献
95.
表象训练法在排球技术教学中的运用 总被引:1,自引:0,他引:1
心理训练在当今各个领域中被广泛应用,在体育教学中也成为一种主要的教学手段。通过教学实验,发现在排球教学中应用运动表象训练能激发学生的学习兴趣,提高教学质量,是一种积极有效的教学方法。 相似文献
96.
如何提高运动训练的针对性、实效性,使训练工作尽快作出成效是每个教练员非常关注的问题。实践证明,对项目特性的正确认识,是提高训练工作效率的切入点,在训练中强化有效劳动.减少无效劳动,避免负效劳动,从而达到事半功倍的效果。 相似文献
97.
研究表明,在一场长达90min的激烈比赛中,足球运动员的一般活动距离为8000~10000m,冲刺距离2000~3000m,冲刺以8~50m居多,其中尤以15~30m为最多;平均每45s~1min就要完成一次攻防转换,并伴有激烈的身体接触以及急停、急转、起动、弹跳、不规则的变向跑等。这就对运动员的身体能力提出了较高的要求。从生化角度看,足球是一项有氧和无氧代谢混合供能的运动。 相似文献
98.
对中国女足运动发展的思考 总被引:2,自引:0,他引:2
中国女子足球起步较晚,几经起落终于在第26届奥运会上获得辉煌成绩——亚军。但在全国人民欢欣鼓舞的同时也应看到女足不容乐观的前景,故需要找明原因,提出有针对性措施来提高中国女子足球技术水平。 相似文献
99.
通过为期4周的实验,从运动生化角度观察了奇圣胶囊对广东省现代五项队运动员身体机能状态和运动能力的影响,结果表明,补充奇圣胶囊2周后能显著提高血红蛋白值,降低定量负荷运动后的血乳酸值,说明奇圣胶囊对于有乳能力提高有促进作用;补充奇圣胶囊能保持血睾酮水平的基本稳定,皮质醇明显下降,两者比值提高,有利于运动后的恢复,有助于身体对运动的适应和机能的提高;补充奇圣胶囊2周后能显著提高糖酵解能商(LQ)水平,对糖酵解供能系统供能能力有显著作用。 相似文献
100.
刘汉坤 《广州体育学院学报》2002,22(3):101-104
以体育教学、运动训练及田径专项理论为依据,在实践探索的基础上,形成了田径专业课“素质——技术”教学模式。运动等组对比法对该教学模式进行了教学实验,研究结果表明:在其它条件相同的情况下,运用该教学模式所取得的教学效果明显优于传统教学,实验组的专项素质、技评成绩、运动成绩各项指标均优于对照组。该教学模式反映了运动技术、专项素质、运动成绩三之间的内在联系,符合运动技术的形成与发展规律,实现了教学过程与训练过程的有机结合,具有理论上的合理性和实践上的可操作性。 相似文献