太极拳教学如何让学生掌握呼吸方法

正确掌握太极拳的呼吸方法，是练好太极拳和强身健体的重要一环。一、太极拳教学中学生呼吸所存在的问题l. 有意识地憋气练习在太极拳教学中，笔者发现一些学生初学时，身体往往会出现无意识的紧张，从而导致呼吸不顺畅，并引起胸部和肌肉紧张，心肺等胸腔内的脏器受到压迫，形成憋气练拳。从生理学角度来讲，憋气会使胸内压增大，阻碍静脉血回流，使心输出量减少。而且由于憋气，可反射性的使肌肉持续紧张，限制了组织间的交换，尤其是在氧代谢不足的情况下，更加剧了组织的缺氧，肌肉中的乳酸浓度快速提高，导致肢体过早产生疲劳，影响了…     

一堂有关等比数列应用的研究性学习课

背景资料:在现代工农业生产中,一般地,除土地外的固定资产都有一定的使用年限.因此固定资产必须按期计提折旧,计入当期成本.常用的计提折旧的方法有:(1)平均年限法;(2)工作量计算法;(3)余额递减法;(4)年度总和法等.以此为背景,通过学生研究讨论让学生初步了解在各种情形下不同计提折旧办法的优缺点及适用范围,由此提升学生了解经济学方面的知识,了解市场经济方面的常见数学现象的欲望,从而提高他们分析问题的能力,增强应用数学知识解决实际问题的意识。 教学目标:(1)应用等比数列求和公式,求     

“完善社会主义市场经济基本特征”经济学解读

政治学科高考要考重大时事政治，在经济常识第二课的复习中，我们要把与十六届三中全会关于完善社会主义市场经济体制的有关内容，与课文中我国社会主义市场经济的基本特征结合起来，找准复习的源；进行分析；并按政治科高考的要求编制试题，进行适当的能力训练。     

高考关键阶段的战术调整

随着时间的推移，各地高三复习陆续进入第一次模拟考试阶段，这标志着高考前的“百日会战”已经进入到中期阶段。这一阶段的复习策略和战术调整往往是最关键的．某种意义上讲，也是考前能够把握的最后的整块复习单元(因为进入到5月，随着报名的进行，基本上进人答疑和个体辅导复习及考前调整状态)。那么一模后最现实的问题是该怎样     

我所认识的八极拳小架——与韩起先生商榷

2005年第9期《中华武术》刊登了韩起先生题为《我看八极拳小架》的文章，文章大致思想内容是，八极拳门套路中有一趟小架，这趟拳无论是整套练习，还是拆开单式练习，都费时费力，没有实战意义，其结果只能事倍功半，甚至都是做得些无用之功。文中说：“哪怕他已练了三四年，甚至十年八年，可有练出实战真功的？”韩起的文章不仅对八极拳有此看法，对形意拳、     

推行体育与健康课程标准的问题探析

本文针对新《课标》推行过程中面临的一些实际问题和理论问题进行了分析，并提出了自己的一些对策、建议，为2005年新课标在全国的推行贡献自己的一份力量。     

网棒球运动介绍（下）

网棒球技术由握拍技术、传接球技术、捡地面球技术、控制球技术和射门技术等构成。     

网络时代的信息素养培养

本说明了信息素养培养的重要性，以及从信息意识、信息能力、终身学习能力几方面阐述信息素养培养的内容；从营养良好的校园信息环境、充分利用图书馆、开设“献检索与利用”课、开展读书活动、通过“资源型学习”等多种方式进行信息素养培养。     

谈高校冰上课教学中兴趣的培养和意志的锻炼

结合高校冰上课教学,对教学中兴趣的培养和意志的锻炼的相互关系进行分析,并提出两者是相互联系、相互矛盾且互为依存的有机体,并提出将两者相结合的方法和途径.旨在为高校冰上课教学更好地发挥其应有的教学效果提供理论依据.     

新教材《医学文献检索实习指南》的评估和思考

本文着重讨论了该教材在医学文献检索教学，尤其在实习教学中，提高其教学广度和深度的革新作用，同时阐明了该材的局限性，并提出了再版时进一步修改的意见。