障碍跑

跨越水池的生物力学分析 在蹬离横木瞬间,眼睛要盯住距水池远端边缘30厘米处的着地点。脚着地时,用几乎是直腿的膝关节和踝关节下压进行支撑,此时,身体重心应位于支撑腿上方而不是在它的前面。起跨腿超过支撑腿后,用一个小步跑出水池。臂的动作对腿的节奏起平衡作用。在体侧的摆臂有助于保持平衡。     

障碍跑

跨越水池的生物力学分析 在跨越障碍架时,起跨腿在障碍栏架前1．50～1．80米外蹬离地面,上体前倾,微弯曲的摆动腿抬起,用脚的中部踏在横木上。上体继续降低,膝关节接近90°,带动身体重心迅速超越栏架,膝关节保持90°弯曲直到跨离障碍架,一个太小的膝角会妨碍起跨。     

森涛电子 沈红军 负 安吉建设 汪士财 2008年11月28日弈于北仑戚家山宾馆

第二局、巧设埋伏,诱敌深入 起马对挺卒 1．马二进三 卒7进1 2．炮八平五 马8进7 3．马八进七 炮2平4 4．车一进一 马2进3 5．兵七进一 士6进5     

男子背越式跳高运动员起跳时足底压力分布特征的研究

通过采用RSscan压力感应鞋垫对山东省五名优秀男子背越式跳高运动员起跳时足底压力分布特征的定量分析和研究,运用运动生物力学理论,探讨背越式跳高起跳时足底压强峰值对起跳效果的影响,揭示起跳瞬间起跳脚足底压力分布的特征,为提高运动技术及避免运动创伤和将来在该领域的研究提供理论依据.     

应对网球双打新规则的前瞻性研究

通过对目前ATP试行的网球双打新记分方法及2008年开始实施的双打新排名方法的研究,对网球双打规则改变的原因、规则改变将引发的问题等进行深入思考,并从专项训练学角度提出相应建议及对策.     

真情回味生活 寻找写作触点

生活是丰富多彩的,可大部分学生写起作文来总是无内容可写,究其原因是对生活缺少观察,对生活的美缺少发现和体验。基于此,我从培养学生学会回味人生,着力拓宽学生的想象空间,寻找写作的触点。一、在学课文中回味亲身的感知每当学生在欣赏别人的作文时都会有此感叹:这样的事我也经历过,怎么我就没想到这样写呢?打开记忆的闸门也是寻找写作素材的好方法。为此,在学习课文时,我让学生联系实际谈体会,如教《公仪休拒收礼物》时,有一句台词是公仪休吃了鲤鱼后回味时所说的话,我让学生们也回味一下自己吃鱼后的感受再     

东方神起 停不了的爱

2010年东方神起日本出道5周年，在韩国，是第7年。很多人深谙七年之痒的突命，可是没有人愿意默默地承受它的发生，就像没有人愿意猜测，东方神起的未来会是怎样，但是，只要怀抱着希望，奇迹总会不经意地出现，不是吗？     

《和田的维吾尔》教学设计

<正>【设计理念】《和田的维吾尔》是人教版课标实验教材六年级下册第二单元中的一篇略读课文,课文向我们介绍了和田的维吾尔人的性格特点和民俗风情。我在设计教学时,重点抓住"以读促悟"的方法,采用多次"默读、感情朗读"的方式,培养学生在默读中思考、在朗读中感悟的学习方法。重点指导第1~3自然段的学习,强调这两个意义段的结构都是总分结构,     

从秦王“自引而起”说起——浅析《史记·刺客列传》中秦王逃脱之疑

对于《史记·刺客列传》所载荆轲刺秦失败的原因,前人多有解释。但是,鲜有人注意到,《史记》所载秦王遇刺逃脱时的细节存在着疑点。如果从此疑点出发,进行推理分析,可以确定,荆轲刺杀失败另有隐情。     

有感于李克推荐“干部”

公元前403年战国时期，魏国魏斯是一位尊重贤能的明君。他用吴起改革军事，建立了强大的部队，用西门豹治邺，促进了农业生产的发达，用李悝为相，在七国中最先实行变法，从而，使魏国在七国争雄前期成为最强大的国家。而魏斯一次征求中山守将李克，谁可为宰相人选的问题时，李克的所为又为后人留下耐人寻味的美谈。