二级硅跳——体育考生弹跳力训练

一、一般技术训练 （一）徒手垂直方向跳跃练习 直腿跳；半蹲跳；深蹲跳；收腹跳；分腿跳；单脚向上跳；跳上高台；纵跳摸高；连续跳越栏架、横杆和橡皮筋等。     

计算机网络教室应用二级代理服务器共享Internet

本文针对当前中小学尤其是农村中小学网络建设现状，介绍计算机网络裁宣共丰Internet和学校网络资源（包括远程教育资源）的一种简便实现方法，以推动学校网络建设的快速发展。     

黄力平双杠支撑前摆屈体后空翻两周成挂臂技术的运动学分析

黄力平在多次国际大赛中获双杠冠军，是新的世界“双杠王”；其首创的支撑前摆屈体后空翻两周成挂臂动作，至今仍是双框两周挂臂类动作中的最高难度，是两周挂臂类动作出现新的突破的“高基础”。通过对该动作的运动学分析，提出其技术的关键在于“振浪式”支撑摆动；难点在于肩的控制，并提供相应的运动学参数，对于该动作的发展和在此基础上的其它新技术的开发有重要的参考价值。     

打造具有鲜明时代特征的法治IP——习近平法治思想新媒体作品现象级传播解析

法治日报社将大力贯彻落实习近平法治思想作为重要政治任务,认真学习领会、深入宣传阐释,举全报社之力,提前策划、精心组织、精细落实,统筹网上网下,综合运用报纸、网站、新媒体等多个平台,全力做好学习贯彻习近平法治思想宣传报道工作。“习近平法治思想专家谈”系列微视频一推出,即引起广泛反响,成为“爆款”。     

学党史,新闻工作者的必修课

以史为鉴,开创未来。在实现“两个一百年”奋斗目标的历史交汇点上,党中央决定在全党开展党史学习教育。新闻媒体是党和人民的喉舌,肩负着使党的思想始终成为时代最有力的声音,凝聚人民群众的心灵和力量,创造良好的舆论环境的神圣责任。那么,作为新闻工作者该如何学好党史践行职责使命呢?     

报刊出版业改革开放30年媒介经营管理十大事件回顾与评述

一、1979年报刊广告恢复(功能革新) 1979年元旦后的第四天,晨起读报的天津人翻开<天津日报>的第三版,在新闻之外意外地发现了一个新奇事物--天津牙膏厂生产的蓝天牙膏.     

以文件级管理为背影探索开发档案服务方式新途径

国家档案局于2000年12月6日颁布中华人民共和国行业标准《归档文件整理规则》（以下简称（（规则》）,它以“简化整理,深化检索”为宗旨,对原有档案立卷方法进行了改革,推行文件级管理,将归档文件整理单位由“卷”改为“件”。经过几年的推广、运用与普及,档案32作者从实践中得到了益处,尝到了甜头。     

长株潭城市群高校图书馆参与“两型社会”建设的思考

长株潭城市群“两型社会”的建设离不开信息化。本地区高校图书馆作为科技信息资源的主要载体,在“两型社会”的建设中应有所作为。本文分析了长株潭高校图书馆参与“两型社会”建设的优势与不足之处,提出参与“两型社会”建设的四条途径。