武道刚柔境界论

我跟随李春苓老师习拳已有数年光景。李春苓先生能息精息气养精神，精养丹心气养身，所以七十多岁之人仍是乌发满头，皓齿童颜，精气实足，可以说养生有术。老师从不对人妄施说教，只是以身作则，毫无保留，有问必答，有求必应。“健身养德，内外双修”是老师为人处世的真实写照，因此得到周围人的尊敬。耳濡目染，我慢慢总结出老师的很多习武见解和要诣，受益匪浅。在这里，我把一些拳理笔录下来，供大家研究参考。     

沧州唐拳

唐拳，据拳谱载，是一千三百多年前。由唐高祖李渊的第三子，李玄（元）霸所创。唐太宗李世民为李渊次子，自幼习武，是一代文武皇帝，他对此拳有了更进一步的发展，后流传于世。     

远撩近劈数苗刀

它是我国冷兵器时代的产物,创制于西汉初年,距今已有两千多年的历史。苗刀刀身修长,约五尺(刀身长3．8尺,刀柄长1．2 尺,故又称五尺刀),兼有刀、枪两种兵器之特点,既可长兵短用,也可短兵长用；既能发挥远距离的单手擦刺,又能体现短距离的双手劈砍。其刀法朴实,势法精练,剽悍雄健, 灵活多变,用于克敌制胜,威力极大,非一般兵器可比。故中国历史档案馆保存的重要资料《苗刀考证》中这样写道：“苗刀用以冲锋     

论武术在全民健身中的作用

武术是中华民族宝贵的化遗产，是中国人民几千年来锻炼身体的主要手段和方法。在中华民族体育运动这一项群中，武术这一项目具有体系完整、普及率高，深受广大民众欢迎等特点，是一项集健身、竞技、娱乐、防身于一体的运动项目。     

三皇炮捶拳筑基之手型说明

1．平握拳四指并齐卷拢,大指屈回,置于食指与中指第二关节间,拳要握紧,拳顶要平,腕部要挺(图1,图2)。 2．瓦拢掌五指伸直,掌力外撑,从小指外侧到掌根部分,感觉充实有力,关节伸展,指间间隔均匀,力点分明(图3,图 4)。 3．柳叶掌四指并拢,大指回扣,力在掌沿、腕部(图5)。用时可翘可平。 4．二指掌食指与中指撑开伸直,不能屈曲。拇指屈回扣压在无名指与小指上(图6)。用时可直戳与后插。 5．环形掌拇指与食指在上,虎口撑圆     

武技十八般——日本传统武质纵览（二）

6．短刀术：短刀又称怀剑，是一种没有刀盘护手的短刀，长九寸五分，与中国武术中的匕首、短刀、短剑类似，一般是作护身武器之用。一些古传剑术流派和柔术、小具足流派中都含有短刀术技法，如日下真流柔术与短剑术等。     

太极盛世——陈式太极拳后来居上

现在．世界上有多少人在练习太极拳?世界上有多少个太极拳组织?没有人能作出一个详尽的统计，给出一个准确的数字。有人说，全球的太极拳爱好者有八千万。有人则估计．全世界太极拳人口已经超过一亿。八千万也好，一亿人也好，反正太极拳已经走出国门．成为一个响当当的国际品牌。我们所以要在这期20周年特刊中单说太极拳．不仅因为她在众多的武术拳种中影响最为广泛、发展最为迅猛，还因为她是中国民族传统文化最典型的代表。《中华武术》陪伴着中国武术走过了风风雨雨的20年，目睹了太极拳的兴旺发展。现在．让我们回顾五大太极拳流派的发展，记录为太极拳的发展作出贡献的一代代太极人。     

民间高手将挑战散打王

中国武术散打职业联赛管委会应广大民间武林人士要求而推出的民间高手挑战散打王的活动，由于各路武林高手报名呼声很高，原本应在6月底结束的报名工作直至8月初才不得不强行停止。目前规则正在加紧制定当中，为了确保参赛各方选手的安全，管委会组织了武术界的专家进行研究，并不断征求民间高手的意见，数度讨论规则。     

劝君慎言心意拳——与张方先生商榷

近日,笔者从2006年2期《精武》上看到了张方先生的《戴文熊的师承及与戴隆邦拳法的异同》一文。由于此文中不少说法令人不解,故特请教于张方先生。张先生在文中说:“大闾和二闾虽是自幼习武,可他们的授业恩师却并非戴隆邦,而是河南鲁山县南门外的李政(又称李祯)先生。”首先,武术的传承以祖传和师徒相传为主要方式。在祖传的传承方式中,有祖传孙,有父传子,有祖同传于