论中学男篮个人防守意识的培养与训练

监球个人防守意识在篮球竞赛中有着举足轻重的地位，体现着个人防守能力的强弱。随着现代篮球运动的发展，个人防守意识的形成与提高，越来越受到广大教练员的重视，使得越来越多的教练员在抓好有形技术训练的同时，更加注重对无形意识的培养和提高。     

自制摩擦力演示器

我们实验室原有的摩擦力演示器是一块长木板，一辆小滑车和一个弹簧秤。实验时用弹簧秤拉着物体在长木板上运动，读出弹簧秤示数，从而知道了物体所受的摩擦力大小。原理非常简单，但却存在诸多问题：一是摩擦力方向看不出来；二是弹簧秤示数可见度太小，上课时学生们看不清楚；三是物体运动速度不均匀，难以说明物体所受摩擦力大小与物体运动速度无关等。