如何使中小学生掌握正确的跳远技术

中小学生的跳远技术训练是以掌握快速、准确的助跑,正确的起跳技术,以及合理的空中和落地动作为前提,为将来进一步提高跳远的技术水平打下良好的基础。中小学生跳远技术的训练应结合青少年的特点,一般分为助跑、起跳模仿、助跑与起跳结合、空中姿势和落地动作等几个步骤。1.助跑技术(1)在普通跑道上助跑练习。在跑道上丈量好步点,反复进行助跑练习。(2)在跳远助跑道上助跑练习。2.起跳模仿动作(1)原地摆臂。两脚平行站立,两臂屈肘位于体侧,起跳腿同侧臂在后,异侧臂在前。然后,起跳腿同侧臂顺势向前上摆起,异侧臂向侧后摆起。当脚离地的一瞬…     

用森田疗法治疗考生强迫症

高考之前，中学生学习压力加大，容易激活性格中固有的一些特质，引发强迫问题，严重的可以达到强迫症。强迫症有哪些表现呢?比如，有的同学总会反复检查考卷，以致答不完题目；有的同学非常怕脏，总是长时间洗手；有的同学考完模考后总是反复思考自己哪一题是怎么答的，以致食不甘味；有的同学总是对一个不很重要的问题反复询问老师，好像总是弄不明白一个很简单     

浅析优秀运动员心理稳定性的形成

文章通过相关文献资料的查阅和多年的训练经验的总结,分析了心理稳定性对运动成绩的重要影响,并且给出如何在运动员的不同训练阶段进行合理的心理训练和调控,以期达到训练目的的建议。     

试论声乐演唱和教学中的心理作用

针对歌唱者经常出现的“怯场”、“舞台恐惧”等现象,主要从意念、情绪、个性(性格)这三个方面来阐述歌唱心理对歌唱技能、技巧及艺术情感的产生和发展的影响。     

试谈如何激发农村中小学生的英语学习兴趣

随着社会的日益发展，国际交流的加强，特别是我国1998年的成功入世。作为国际通用语之一的英语越来越显示出它的重要性，更显示出在我国加强英语教学的紧迫性。大部分农村中小学生在刚刚接触英语时，会对它产生新鲜感和好奇感，可是好景不长，过不了多久，相当一部分学生对英语就没有了兴趣。     

体育教学与体育态度学习关系的综述

体育态度在学校范围内是一种学科态度,学生通过有效途径可以获得这种态度.体育态度学习包括态度的形式和改变,体育态度的获得要经过顺从、认同、内化三个阶段.体育态度学习是在一定条件下发生的,它是内、外条件共同作用的结果.内部条件包括:学习信念、学习心向、认知失衡、知觉判断.外部条件包括:和谐人际环境、能够获得强化、能够体验成功、树立成功榜样.     

山不过来,我们过去--树立正确观念,适应新环境

[活动目标]树立正确的观念,培养适应环境的能力. [活动构思]刚入学的高一新生,面临着学习、生活、与同学交往和学校管理等问题,出现了想家哭鼻子、烦躁不安、失落忧郁,不能适应等情况.针对这些问题,我们设计了一堂团体心理辅导课,通过辅导让学生明白:提高适应环境的能力,首先从树立正确的观念开始.     

对当前大学生考试作弊问题的探讨

分析了高校学生考试作弊的现状,论述了引起大学生考试作弊的10种心理,并从加强思想教育、加强考试管理、加强教风学风建设、加大对考试违纪学生处理力度等方面提出了防治考试作弊的措施.     

论嫉妒

嫉妒是社会差异化进程中一定历史时期的产物。心理距离是嫉妒产生的主观心理条件 ,时空距离是嫉妒产生的客观环境条件。嫉妒具有针对性、排他性、破坏性和隐蔽性特征。虽然嫉妒具有破坏性 ,但并非所有的嫉妒都是消极的、病态的。它是公正的监视器 ,它可以激发求胜心。建立公正、合理、可操作的量化管理制度 ,建立多元化的价值体系 ,为个体发展创造机会等措施 ,可疏导、淡化非理性嫉妒。