小学体育课中走和跑教学内容的延伸和扩展

小学常用标准式的走,站立式、蹲踞式起跑,途中跑和冲刺的动作方法是成人化竞赛式的,这些方法的学习对于学生田径基础知识的掌握,观赏田径比赛是非常必要的。但是作为小学阶段走和跑教学的全部教材,显然无法满足学生的学习需要,不能适应课改的要求,更不可能体现体育课程应有的价     

会"变"的迷宫

“走迷宫”是一种古老的游戏，在我国民间也广为流传。现在“走迷宫”又被引进了体育课堂，有的体育教师用粉线在地上画迷宫图，让学生“跑迷宫”。但是，光用粉线画的迷宫比较呆板，影响了学生游戏的兴趣。于是，我们设计了会“变”的迷宫。游戏目的满足现代学生求新、求异、求变的心理，激发学生对快速跑的兴趣，发展学生的灵敏、速度等素质，培养学生的团队精神。迷宫类型圆型，三角型，方型。迷宫的变法在画迷宫图时预设机关，即有些线段是由短白色体操棒组成（如图中的空心线段所示）。只要添加或撤减几根体操棒，或把体操棒向上或向下…     

等差中项性质的一例巧用

课本中椭圆方程的推导计算量大而繁,若抓住定义中|MF1| |MF2|=2a(a＞0)构造出等差数列,则简单的多.     

影响短道速滑500米起跑第一步速度的主要因素

短道速滑技术中起跑技术比较重要。尤其在 5 0 0米比赛中 ,起跑对取得比赛的胜利具有决定性的作用。对于优秀选手来说 ,如果起跑成功 ,占据领先位置 ,就可以不受他人干扰 ,一路领滑夺取最后的胜利 ;对于实力相对较弱的选手 ,如果起跑技术好 ,则可以抢到领先位置 ,进而控制比赛节奏 ,取得最佳成绩。因此 ,起跑技术是 5 0 0米取胜的关键。而在整个起跑过程中 ,第一步又是至关重要的。如果第一步能达到较高的速度 ,那么就有利于第二、三步的技术发挥 ,从而获得更高的速度。因此 ,起跑第一步的速度又直接影响到整个起跑的速度。1　研究对象与方…     

绕丝脉冲解堵技术研究与应用

针对孤东油田绕丝筛管堵塞严重,拔绕丝处理方法作业费用高,占井时间长的问题,开展了绕丝脉冲解堵技术研究,通过研制射流解堵器进行旋转水射流,解除绕丝堵塞问题,从现场应用6口井看,见到了较好的提液增油解除堵塞的效果,该工艺的应用为孤东油田解除绕丝堵塞提供了一条新思路。     

对提高体操普修课教学效果的实验研究

1　实验目的和指导意义在教学中提高教学效果 ,缩短教学时间 ,强化技能 ,针对传统式的教学进行改革创新 ,是本次实验的出点和归宿。目的是通过教学实验 ,验证新的教学模式的合理性和可行性 ,并在今后教学实践中应用与推广 ,探索出提高体院体操教学效果的途径和方法。2　实验对象与研究方法2 .1　实验对象 :沈阳体育学院体育系 98级男生体操普修教学班 ,980 5、980 6、980 7班为实验组 ,980 1、980 2、980 3为对照组。实验组按新的教学计划进行 ,共二学期 14 4时 ,对照组采用常规教学计划进行 ,共三学期 176学时 ,两组教学大纲相同 ,每周教学…     

计算机在滑跑教学中的辅助作用

计算机辅助教学已经逐步进入冰上教学课堂里，它以其生动形象的图形、多媒体动画、声光技术以及高速的数据处理能力和智能化软件，使教师的教与学生的学融为一体，并且可以把学生自己的技术采集到计算机内，与正确的技术进行“重叠”比较，从而便于教师纠正和改进学生的技术。通过对怎样运用计算机在快速滑跑中的刀频和刀长(下刀至起刀的距离)进行定量分析的研究，以此来提高冰上教学的效果。     

地功门脱腕八法

地功门不但讲究手脚并用、拿打相合、擒跌相辅,更讲究周身合一、以我为主。在技击搏斗中,手法为先,两人争斗,腕部尤为重要。故临阵御敌,首赖手腕关节的灵活运转和变化。出手用招,腕部为前锋,近身时极易被拿受制,是擒拿术中的重点擒拿目标。腕关节一旦受制于人,整个手臂即失去反抗能力。故经常习练脱腕之术,可为实战打下良好的基础,习搏击者不可不知。