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本文从生物化学角度出发,结合400m跑的特点和要求,分析了400m跑速度耐力训练的无氧代谢的能源物质和供能过程,并根据能量供应的原理,提出了发展速度耐力训练的方法及其值得注意的几个问题。 相似文献
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论文对20年来男子短跑成绩演变和1997年田径世锦赛男子400 m成绩数据(400 m各个阶段的跑速、步长、步频、步数)进行了深入的分析,认为:世界男子400 m短跑成绩近20年稳步提高,且围绕奥运会周期呈现波动规律;世界男子400 m短跑运动员平均最高速度的产生段落在50~150 m之间,速度明显下降发生在300 m处;在300~350 m所有选手步长降至最低,冲刺阶段略有回升,大部分运动员步频在50~100 m段落增大至最高水平,然后逐渐下降;步频和步长高度的负相关,年龄与步长高度正相关,最高速度和速度耐力在很大程度上决定着400 m成绩. 相似文献
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良好的速读方法是快速、准确理解短文的重要因素之一。在规定的时间内完成篇幅不等的短文,除相应的词汇量和语法知识外,阅读方法的效率就显得尤其重要。 相似文献
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当今,高水平的较量往往是到最后几十米甚至几米才见分晓。全运会、奥运会更加明显。由于少年运动员的基础训练阶段正处于速度能力发展的敏感期,因此,在这一阶段重视速度能力的训练十分必要。 相似文献
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本文通过对团身后空翻三周动作技术分析,进行团身后空翻四周可行性探索,认为只要人体重心水平速度达5.5米/秒左右,做到较大的制动,获得科学的踏跳角、起跳角和腾起角,身体重心上升的最大高度达2.4米以上,在翻转过程中合理地调整翻转角速度,完成后空翻四周是可能的。 相似文献
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此类钩型在日本是作为海洋捕捞用的。其制造工艺是将钢丝两头磨尖后,中间不切断,直接冲压成型。它的特点是双保险,即在鱼中钩后挣扎时两个钩可同时受力,大大减少了单钩因过分受力而跑鱼的可能。 相似文献
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陈潇明 《中学物理教学参考》2002,31(6):30-30
初二《物理》机械运动一章中 ,对速度概念的引入 ,若改用探究式教学 ,可以更好地激发学生兴趣 ,开阔学生的思维空间 ,培养创新意识 .在一次全县性物理示范课教学中 ,笔者建议上示范课的教师在引入速度概念时采用探究式教学 ,取得了良好的效果 .现将有关片断介绍给同行们 ,以供参考 .第一步 :通过典型事例 ,让学生概括出比较物体运动快慢的两种方法 .教师提问 :在百米赛跑中 ,观众是怎样比较运动员跑的快慢的 ?裁判员又是怎样比较运动员的快慢的 ?(先让学生讨论 ,然后由学生将讨论结果概括出来 )学生回答 :观众采用的方法是比较谁跑在前面 ,… 相似文献
40.