如何进行冬泳锻炼

冬泳是一种强烈的冷水锻炼法。冬泳后会使人们感到轻松、舒畅、愉快、精力充沛，一些常见的慢性病冬泳后也大多会好转。因此，近几年来，冬泳运动在我国得到了较大的发展，不仅中老年人参加冬泳的人数增多，而且不少妇女、儿童少年也参加到这项运动中来了。但冬泳必须遵守科学的锻炼原则才能达到强身健体的目的，否则适得其反。下面介绍一下冬泳应如何进行冬泳锻炼和须要注意的问题：     

由贵阳市第二轮土地延包档案检查引发的思考

2001年6月,由贵阳市档案局和农业局组成联合调查组,对贵阳市各区、县（市）11个乡（镇）、13个村的第二轮土地延包档案管理工作进行了检查。笔者参与其中讲由此对档案工作引发了一些思考。     

两曲悲歌 一种旋律——《诗经·氓》与《伤逝》比较谈

两千多年前的《诗经·氓》与鲁迅的小说《伤逝》都是对爱情婚姻悲剧的吟唱。文章从这两部不同体裁的作品中探求出产生悲剧的相似背景——新旧道德的转型期,同时阐述了两部作品在艺术手法上的相同点。     

学生自己制定，修改规则是形成自觉纪律的一个重要环节

有些必须遵守的学生的纪律规则是让学生自己讨论决定好还是由学校行政或教师规定好，这是纪律教育中一个需要讨论的问题。     

继续前行

一个有着深刻理性思维力量的民族决不会沉湎于曾有过的苦难，也不会浅薄地迷恋于现有的业绩，我们的思路和目光一直集中于现实给予的挑战，致力于推进人类文明的进步。     

农村幼教，凸显安全监管缺位

山东幼儿教育网报道，据了解，目前有些农村出现这样的情况：一些稍有文化和投资能力的农村妇女，利用自家闲置的房屋，甚至危房，私自办园。这些因陋就简、私自开办、经费低廉的农村幼儿园，的确给闭塞落后的乡村学龄前儿童创造了接受学前教育的条件，但其师资、园设、安全等方面并不符合有关部门的要求。尤其是因监管不力而引发的伤害事故时有发生，不仅难以保障幼教质量，甚至危及幼儿的卫生、健康和人身安全。     

洪仁玕、严复、梁漱溟的乡村文化观

鸦片战争以降，现代性遭遇中国。在思潮涌动、文化昂进之时代，乡村文化渐趋成为思想家关注之焦点。洪仁玕重视改造乡村农民文化观念；严复划群己界限，倡言发展国民个体的“德”“智”“体”三方面基本素质；梁漱溟在理论和实践上开乡村建设一新局面，希冀创造新文化，救活旧农村。他们似乎都看到了问题，但没有找到解决的钥匙。     

谈师德教育在社会道德建设中的意义

师德影响社会道德，要重视师德教育，提高教师素质，进而提高全民族综合素质。