综合消除运动疲劳措施效果的初步观察

为解决优秀青少年运动员科学训练问题,对综合消除运动疲劳措施的效果进行了研究。31名受试者采用综合消除疲劳措施(健身按摩椅、带式按摩机、水负离子发生器及音乐等),于训练后放松平均252±10.2min。结果表明:综合消除疲劳措施有使小腿肌肉硬度下降、血流改善、中枢神经系统及神经肌肉功能改善等效果。经对3名重点队员追踪观察2周表明,在运动量相对较大的训练周中,身体机能恢复较好。     

第4期“月月有奖读刊活动”获奖名单

1955年起，我们先后在中国集邮公司上海市分公司工作，由于工作关系，我们认识了上海私营集邮业的一些从业人员，其中钟笑炉先生是留给我们印象最深的一位。     

西方文化对英语教学的影响

本篇论文着重阐述交流与文化之间的关系。交流与文化有着非常密切的关系。文化就像是粘合剂,使具有相同文化背景的人联系在一起;又像是美好蓝图,指导着同一个社会团体的人们的行为。一直以来每一门学科的教学都是和文化密不可分的。英语自然也不例外。在诸多文化中,社会文化在起着重要作用。对于中国的老师和学生来说,如果他们能以系统的西方文化课程为基础来对待英语教学的话,就能避免很多困难了。不论是西方文化的学习,还是语言学的学习,都同属于西方语言和文化学习的体系。并且二者是紧密相连,相互影响,相互促进的。这篇论文就论证了西方文化是怎样影响英语的教学的。     

低年级语文教学练“说”四法

说，是语言最直接的表达形式。它不仅用以人与人之间交流思想，而且还是体现自身价值和创造社会价值的重要媒介。在今天，从企业管理到市场营销，从公关洽谈到商贸协定，从招聘答辩到自我推荐，从社交结友到亲朋共勉都离不开“说”，口头表达演讲技巧已成为当代人的交际工具。     

巧用凳子作器材

体育就是游戏,游戏就是“玩”。玩,增进了健康;玩,丰富了学生的情感;玩,才使学生成了鲜活的人!照样玩出世界冠军!说体育就是“玩”,不可怕,可怕的是不让儿童“玩”。体育教师们,无须为自己是进行教人“玩”的工作而不安,相反,应该用事实宣告自己事业的重要和庄严!     

体育课堂教学评价『四问』法

为发挥评价的诊断预测、交流认定、调节改进和激励导向等多种功能，保障和促进新课程沿着正确的轨道向纵深发展，很有必要搞好课堂教学评价。那么，我们如何更好地进行体育课堂教学评价呢?     

龙江创业热土吸引博士北飞——省委省政府领导与引进博士后座谈侧记回放

7月中旬，黑龙江省面向国内外引进博士后人才有了结果，78名博士后初步确定来我省工作，超过了原定引进的66名。在省领导与博士后们面对面的交流中，传达着一个主题：投身龙江事业，希望无限!     

论速滑课教学中非言语交流的应用研究

知识技能的传授过程要依赖多种信息资料传递的方式实现，而技术动作(非言语)和言语构成了信息传递的主体要件，非言语交流在速滑课教学中发挥着充分的作用。实践证明，只有充分认识到非言语交流的重要意义，合理使用非言语交流才能使教学达到良好的效果。     

加强古籍修复队伍建设，促进古籍修复发展

本文阐述了古籍修复人员面临的一些问题及产生问题的根源，并且探索了建立一支高质量古籍修复队伍的良策。