本期观点

产后,让抑郁走开很多新妈妈产后有抑郁的情况,心情不好、情绪波动,甚至经常哭泣,这是产后激素水平变化的常见的反应,构不成疾病。调查显示,这种情况的比例为8%～10%左右。听了这个数据,也许会让大多数有新生宝宝的家庭松一口气,但要提醒您的是,我们既不要因为这种现象是普     

产后腰痛小心致密性骨炎

大龄妊娠的小华被全家人当皇后一样伺候着。到了拄娠晚期,怕孩子流产,家人就让她整天躺在床上,有时还把饭莱送到她的床头。产后没多久,小华就隐隐感到腰痛,开始以为是抱孩子累着了,于是除了喂奶,婆婆就不让小华抱孩子。     

张国立的“爱粮节粮”演讲缘何让人印象深刻?

<正>2013年10月16日,第33个"世界粮食日"的当天,著名演员张国立以"世界粮食日"和"全国爱粮节粮宣传周"形象大使的身份,在北京大学百年讲堂演讲呼吁所有人一起响应"光盘"行动,爱惜并节约每一颗粮食。演讲台上的张国立一如荧屏上的"铁嘴铜牙",朴实真挚而又不失幽默地直奔主题,开场演讲道:     

产后出血的护理及预防

产后出血是产科常见的严重并发症,至今仍是产妇死亡的四大原因之一,它发病急,来势猛,可短时间内大量失血,危及产妇生命占我国严妇死亡原因的首位,产后出血指严后24小时内失血量达到或超过400-600毫     

体育活动对产后妇女身体形态的影响研究

为研究体育活动对产后妇女身体形态的影响,对40位产妇进行7周运动干预,并在训练前、后进行体成分和身体围度指标测定。结果表明:运动干预促进了产妇形体改善和脂肪分解代谢;提高了基础代谢,降低了身体年龄。     

大龄妈妈的产后元气恢复

新妈们产后元气大伤,大龄妈妈不论是体力还是精力的恢复都会比年轻的姐妹要慢一些,所以大龄妈妈产后需要特别的关怀。     

时尚妈咪“姿”本论 孕妈春天护肤精品推荐

美丽是女人一生的功课,即使是孕期和产后也不例外。每个女人的状态都写在脸上。能够成功管理肌肤情绪、每天以充满活力状态示人的女性,一定相当自知且自宠,一定能够从容不迫地掌控工作与生活。深谙魅力增值的女生,注定永远是主角。     

瘦身与产奶两者兼得

要瘦身,就不能吃得太好;要产奶,就必须要吃好。准妈新妈头痛了:让宝宝吃好呢,还是让身材keep好?下面两道粥,让妈妈keep fit又不影响奶量,鱼与熊掌兼得!     

你的子宫复原了吗

妈妈的子宫是宝宝的第一个"家"。宝宝在这个家里一天天长大,这个家的体积也随之变大,当孩子出生后。充满弹性的子宫也要慢慢地恢复到原来的状态。     

汤汤水水月子餐

月子里,易于消化、营养丰富的汤汤水水,不仅能促进新妈妈身体的恢复,还有发奶的功效,汤水喝得多了,奶水自然也就源源不断,宝宝也就不怕肚子饿了。