论青少年运动员智能的培养

智能,是智力和才能的统一,智力是属于认识活动的范畴,它是保证人们有效地认识客观事物稳固的心理特点的综合,即认识能力,由观察力、记忆力、思维力、想象力和注意力五个基本因素组成。才能是属于实际活动的范畴,它是保证人们成功地进行实际活动的稳固心理特点的综合即实践能力.由组织能力、适应能力、操作能力和创造能力等基本因素组成。智力是以思维力为核心的,而才能是以创造力为核心的。大量的社会调查证明,后天的教育、社会环境、家庭条件、经济水平等与人的智力发展密切相关。卫生学家还发现,营养、疾病、作息、气候、地理环境等一些直接作用于人体生理机能的因素,也可以对人的智力发展起暂时性或永久性的影响。身体运动对智能的发展所起的作用也是不容忽视的,身体锻炼对于不同年龄阶段的人都能起到积极的促进作用。体育运动与认识的发展有着复杂的关系。运动能力的强弱,直接体现着认识能力的强弱。人是一个有机的整体,身体和心理相互影响。身体健康,运动能力获得良好发展,自然会促进其大脑机能的发展,从而促进认识的发展。智力品质是衡量智力高低好坏的标尺,发展人的智力,主要是培养人形成良好的智力。智能发展观察力,观察不是随便地看一看、听一听、闻一闻、尝一尝等感知活动.观察是一种有目的有计划有系统的比较持久的感知过程。     

浅谈13-14岁青少年游泳运动员基础训练

所谓身体素质是指游泳运动员的灵敏、柔韧、速度、力量、耐力等。发展和完善少年儿童游泳运动员身体素质在于增进少年儿童的身体健康,为日后创造高水平运动成绩创造必要的条件。根据少年儿童时期的肌纤维较细、力量较弱,各部分肌肉发育不均衡,心血管机能正在发育中,     

对如何提高高三女生体育课积极性的体会

通过实际课堂教学和自己的不断探索,感觉从以下几个方面来理解和引导高三女生充分利用体育课锻炼时间,积极锻炼身体,提高身体素质,增强身体机能,为迎接高考冲刺做好体力和精神准备。     

以自然之道 养自然之身

我们祖先早有“日出而做。日入而息”的主张。把养神列为养生的重要一项。“保精、益气、养神”被公认为中医养生的指导思想．睡眠时新陈代谢降低,血压下降15-20毫米汞柱,体温下降1度左右,各器官处于休整状态,可消除疲劳。保护正常生理功能,增强人体免疫功能。古代养生家十分注重睡眠养生。养生箴言曰：“不觅仙方觅睡方。     

人生的当务之急--自我保健

“世界上没有一个懒人可以长寿,凡是长寿的人其一生总是积极活动的”（戈费浪特语）。中国有句老话：一懒生百病,勤动常年轻。懒惰催人老,勤奋得高寿。可以说,凡是长寿的人,都是勤快的。而凡是懒散的人,常常是不能终其天年的。懒惰的人大脑机能得不到充分发挥,使脑啡肽及脑内核糖核酸等生物活性物质的水平降低。     

1999-2009年我国人体运动协调研究综述

本文采用文献资料分析法、数理统计、逻辑分析的方法,通过对近十年（1999--2009）我国体育专业期刊、会议等发表文章的调研,从四个方面（运动协调基本问题、测量与评价、协调能力发展研究、协调能力训练方法和手段研究）客观分析目前我国的研究现状。结果表明：目前,我国人体运动协调的研究还在初级阶段,研究的面与深度还很肤浅,运动协调基本问题还处于争论阶段,机制、属性、层次还没有定论,测评的完备体系依然没有建立。协调能力发展研究对象还主要是针对青少年,训练方法缺乏系统性、科学性、实战性。指出运动协调今后发展应从多学科介入,研究方法多元化与系统化,并从不同视角、不同层次全面的分析,努力借鉴国外成熟理论并不断创新,为人体运动协调以后的研究和发展打下基础。     

吸附杂物的奇人

身体吸起一块木板据英国《太阳报》消息,罗马尼亚40岁男子奥勒尔被称做是人体磁铁,因为他的皮肤能够吸附起任何东西,不管是金属还是木头,瓷盆还是熨斗,更让人目瞪口呆的是,他的身体甚至还能吸附起一台23公斤重的电视机!     

玄妙的“入静效应”

<正>深入思考有时会帮助我们把问题处理得更圆满,那么我们在做事情之前,"无思无虑"一段时间又会怎样呢?人们通常以为,多动脑筋,深入思考才能提高智力水平,如果不动脑筋,不思考,会怎样呢?入静赋予你高功夫美国一个研究小组曾经花费3个月的时间,对一批志愿者进行了"无思入静"培训,他们要求志愿者每天     

关注健康关注食谱

从古至今,当脸上出现第一条皱纹的时候,那种惴惴不安的感觉对每一个女人都是刻骨铭心的。衰老固然不可避免,但是总可以让衰老的脚步放慢些、再慢些。许多工作繁忙而渴求美丽的女性尽管能抽出时间来做美容、买服装,甚至服用保健品,却往往会忽视自己的饮食。千万不要忘记,饮食具有神奇的促进身心健康的力量,远不是保健品和美容品所能完全替代的。从今天开始你该更加关注自己的食谱了!     

神奇! 你绝对意想不到的五种发明

1.360°三维全息互动显示仪美国南加州大学的图像实验室开发出一种简便的三维成像技术,利用的是镜子的快速旋转。他们将高速投影打在旋转的镜子上,形成各种不同的精确图像。该系统采用了先进的算法,计算图像和阴影的相关数据,三维成像既快又好。