“三高”患者如何安全度夏

炎热夏季,人体的新陈代谢比较旺盛,血糖、血压、血脂都会比冬春季节情况理想或更趋于正常。这种现象常常会对三高患者带来迷惑或误导,认为病情恢复较好而放松用药甚至轻易停止用药。有关专家建议,在夏季,三高患者应该在医生的指导下科学合理用药,绝不能掉以轻心。除此以外,还要在饮食、运动等日常生活方面引起注意,     

孙式形意拳的特点（下）

四、鸡腿力 如果把鸡腿力理解为仅仅是指一条腿支撑，这就未免太简单化了，与前面说的单重又有什么区别？不错，鸡总是单腿着地，但更重要的是，鸡在行进时，前腿落下时不仅仅是在支撑，而且有向后刨的劲。也就是说，鸡行进时是后腿向前蹬而前腿向后扒，这其实也是许多四脚动物奔跑时的共同特点，在拳中采用这样的运动方式的好处是发力平稳而没有间断点。     

如何培养良好的篮球比赛心理

现代科学技术研究证明,人的运动潜力是体力、技术和心理因素的有机结合。现代竞技运动实践也证明,一个运动员即使身体、技术、战术达到应有的水平,而发挥这些优势的心理素质较差,在比赛中也不会取得满意的结果和成绩。这说明比赛不仅仅是体力、技术和战术的较量,     

拉直关于速度的问号

速度是运动问题中的一个重要物理量,对于它的物理意义、比较方法、单位换算、相关计算以及实验探究,是我们必须全面把握的问题. 一、比较物体运动快慢的方法 要想比较物体运动的快慢,我们有两种方法:第一种是给不同的运动物体相同的时间,从同一起点开始运动,比较它们通过的路程,也就是相同时间比运动路程;第二种是给不同运动物体相同的路程,比较它们通过全路程所用的时间,即相同路程比运动时间.速度的定义"物体单位时间内通过的路程"就是基于第一种方法得到的.不管物体运动了多长时间,通过了多少路程,我们一律把它统一为每秒运动的路程,这样一来就是比较它们一秒内运动的路程,这种方法的好处是比较符合我们生活中的判断习惯——数据越大,速度越快.而第二种方法中,数据越大,速度越慢.     

对高空自由落体运动时间公式的推导

在地面附近重力加速度恒定，则自由落体运动是初速度为零的匀变速直线运动，     

境外运动心理学研究发展探微

以科学计量学为理论依据,以国外权威运动心理学期刊收录的研究文献为数据源,探析国外运动心理研究演变历程及空间结构。结果表明,运动心理学领域演进经历了理论与实践的内化发展、融合与渗透的分化衍生,欧美发达国家对此领域发展做出巨大贡献,著者分布和科研团队建设比较合理,研究热点主要有动机、焦虑、应激、行为等,并且它们蕴含于成就目标理论、多维焦虑理论、心理应激理论和自我决定理论之中。     

攻守兼备的失手线

有钓友问：手竿所使用的失手线有的是有弹力的橡筋绳，也有的是普通的细绳，究竟哪种好？失手线用多长的合适？     

钓鳙饵

将7份细玉米面、3份面粉放入容器中拌匀后，一边用开水冲烫，一边用筷子搅拌（宁软勿硬），等到不烫手时，反复揉搓成饼状。     

关注体育运动风险促进学生促廉成长

教师要弄清体育运动风险发生的根源，采取有效的防御措施，尽可能避免危险的发生或尽量减少危险造成的损失，以保证学生的安全，提高学生的身体素质，促进学生健康成长。     

左撇子的喜与忧

<正>日常生活中,大多数人习惯用右手做事情;而有时,我们会看到一些人用左手拿筷子、打球、画画……几乎我们用右手来完成的事情,他们都能用左手来做,通常称这类人为"左撇子"。据说在一次调查中,人们发现世界人口中有10%的人是左撇子。你知道左撇子有什么样的优势吗?那些左撇子的同学又有着什么样的