关注睡眠确保健康

人的睡眠关系到人们生活质量的高低 ,为此 ,有必要了解以下一些知识 :1　世界睡眠日为了提高人们对睡眠重要性的认识 ,国际精神卫生和精神科学基金会于 2 0 0 1年发起了一项全球性的睡眠和健康计划 ,将每年的 3月 2 1日规定为“世界睡眠日”。为什么选取 3月 2 1日呢 ?因为人们习惯上认为 3月 2 1日是每年春季的第一天。由于季节变化的周期性 ,睡眠的昼夜交替规律都与人们的日常生活休憩相关 ,所以选取 3月 2 1日为每年的世界睡眠日“是有着科学根据的”。 2 0 0 2年“世界睡眠日”的主题是 :“开启心灵之窗 ,共同关注睡眠”。2　人的睡眠时…     

强忍喷嚏容易受伤

打喷嚏是人体的一种自我保护。有人在打喷嚏时捂（wǔ）嘴或捏鼻子尽量使声音小些，这是有害的。感冒时如果这样，细菌很容易进入耳朵，引起急性中耳炎或鼓膜穿孔。当忍住的是个大喷嚏时，还有可能会引起血管破裂，有时还会扭伤腰或让关节错位等。     

论中学化学教学中的环保意识培养

中学化学教学中，大气的污染与防治、水质的污染与防治、农药化肥对土壤环境的影响、元素与自然界及人体健康的关系、温室效应等内容是进行环保教育的主要结合点，环保意识、环保行为和环保责任感是开展环保教育的主要目的。     

食醋小常识

醋的主要成分是醋酸(CH_3COOH)、不挥发酸、氨基酸、糖等。因此,醋有消毒灭菌,降低辣味,保护原料中维生素 C 少受损失等功效;还可助消化,改善胃里的酸环境,抑制有害细菌的繁殖。因此适当吃点醋对于人体健康是有好处的。任何东西都是有一定限量的,醋也不例外。一般来说,一个健康成年人每天的食醋量是20mL～40mL。在《本草纲目》中李时珍说,醋伤脾。专家也告诉我们,醋对某些人有一定的禁忌,比如脾胃比较弱的人、胃酸过多的人,还有就是做过胆囊切除手     

硒对人体的生物医学功效

硒是人体生命必需的微量元素，紫阳县是我国已经科学证实的两大富硒区之一。本文讨论了人体日需补硒量为50～250μg／d，并阐述了人和动物硒水平分布，论述了硒在人类健康中的20种功效，对紫阳富硒茶的抗氧化、抗衰老、防癌抑癌、抗辐射作用进行了论述。     

绿色家具概念及设计定位

现代家具生产应把环保理念渗透到家具产业的各个要素中，绿色家具有用材，设计，工艺及生产标准等方面都有自己的特点，将绿色设计原理与方法应用到家具行业中，提高家具产品的绿色程度，将使家具行业中新技术，新工艺的运用及家具与相关行业的交叉发展更加符合现代社会的人文理念。     

基于网络的虚拟人体机能实验教学系统研究

为提高人体机能实验教学效果,培养学生进行临床人体生理实验的技能,分析了国内医学院校人体机能实验教学的现状与需求,设计了虚拟人体漫游模块、虚拟人体实验模块,在虚拟人体实验中设计了临床模块,拓展临床资源。采用3ds MAX与Unity 3D平台构建了虚拟人体机能实验教学系统,拓展了学习空间,实现基础与临床融合,为人体机能实验教学提供了一个新的方法,有助于教学体系优化,提高教学质量。     

浅谈电脑屏幕中X射线对人体的影响及防护

本文介绍了电脑屏幕中显像管产生x射线的机理和电脑屏幕中x射线的防泄漏问题，并对电脑屏幕中x射线对人体的影响进行了探讨。     

氯及氯化物的污染与人体健康

一、氯气污染的来源及毒性 氯气是一种具有强烈刺激性气味而令人窒息的黄绿色气体.在氯的生产及农药、漂白剂、消毒剂、塑料、合成纤维等生产中均有含氯废气排放及含氯废水排出.     

易错化学题选析（课本第三章内容）

例1 人体中含量最多的元素是( )(A)H (B)C (C)N (D)O