“运劲如抽丝”辨析

杨公澄甫所著《太极拳使用法》所载．王宗岳原序《原文》八十三页有云：“迈步如猫行，运劲如抽丝。”其中“运劲如抽丝”句，近二十年来，海内外一些太极拳专刊曾发表众多作者对此句的诠释：①从蚕茧向外抽丝，要连绵不断；②如像蚕子吐丝结茧自缚那样均匀不断此两种诠释都围绕蚕茧之“丝”而论，笔者则不敢苟同。     

心意拳功理的客观基础

心意拳是我国传统武术大系中脱颖而出一种内家拳派，有一套相对完备的习练方法和扎实功理基础。它还总括了诸多拳派养生与技击的要义。     

针刺第二掌骨桡侧全息心穴对运动中血压的影响

对 2 0名体院学生在运动负荷中的血压变化情况进行了研究。对其中 10名大学生进行为期 3周的针刺第二掌骨桡侧全息心穴。结果显示 :3周针刺第二掌骨桡侧全息心穴治疗后 ,实验组在运动中的收缩压 (SBP)与舒张压 (DBP)均明显低于对照组 ,有显著性差异 (P <0 .0 5 ;P <0 .0 1) ,脉压差变化不明显 ,表明针刺第二掌骨桡侧全息心穴治疗有助于改善心脏功能 ,降低血压 ,提示针刺第二掌骨桡侧全息心穴治疗可能成为提高运动中心功能的有效手段。     

我眼中的《中华武术》

习武刚三年，但自从结识了《中华武术》之后，如遇名师指点，技法精华尽收眼底，令我受益匪浅，并且有了突飞猛进的提高。两年前我在一家书店的杂志柜台上发现了一本封面精美的武术杂志，本是随便翻翻，但它的秀外慧中使我为之一振。此前读过的武术杂志也不算少，但它们都过于片面，要么全是练功理论，要么通篇搏击实践。     

太极拳的战略战术与《孙子兵法》

太极拳的拳理与<孙子兵法>的法术血脉相依.通过对<孙子兵法>中某些战术思想的借鉴,对太极拳的战略战术的理论体系做出初步的建构.     

用民主与科学的方法实施教育——研读魏书生的教育教学方法有感

魏书生是一位教育家，现任辽宁盘锦市教育局局长。用著作者的话说，魏书生是中国教育界的奇迹，他的教改严整而科学，他的教育理念极具前瞻性，十几年前他的互动教学，以学生为主体的教育方式，民主科学的管理指导思想，已成为新一轮教育改革的重要内容。     

新课程理念下数学教师教学方式的转变

重视“过程”，揭示数学本质是数学课堂教学改革的核心。“让学生自主参与”，“以学生为主体”等是课改实验以来的热门词汇，不容置疑，这些词汇一定程度上反映了课程改革的某些新的教育理念。但是，如果认为只要使课堂教学“动起来”，“学生参与整个过程”，“学生自主，教师走下讲台”就符合课改精神，将会使得课堂教学落入形式化的俗套。无论采用哪种形式，都应当重视“过程”，即发现问题的过程，分析问题的过程，解决问题的过程，