试论体育院系篮球普修课教学

采用文献资料等方法。主要结论：根据体育院系篮球普修课变化情况，应依据体育教学、训练原理和篮球运动的规律，运用系统化、程序化的教学模式和手段，在有限的授课时数内，充分利用科学的教学措施，发挥教师的主导作用和培养学生能力，以及建立健全考核制度等，提高篮球普修课教学质量。     

体育考核中学生紧张心理的调控

通过对体育考核中学生心理过度紧张的原因进行分析，总结出相应的心理训练方法。实践表明，这些方法对于学生稳定情绪、增强信心、提高自控能力具有显著作用。     

赛艇运动员体能水平构成因素及科学化训练原则

对赛艇运动员的体能构成进行生理学分析，找出构成赛艇运动员的主要体能要素，并提出赛艇运动员体能科学化训练的原则：身体训练要注重全面性；注重训练的系统性；围绕比赛进行实战训练；科学调控体能训练的顺序和运动负荷；与专项技术训练紧密结合；注重训练的针对性与运动员的个体差异。     

高校图书馆电子阅览室局域网的优化

从系统工程的角度分析高校图书馆电子阅览室局域网存在的"瓶颈",可以找到解决网络"瓶颈"的具体办法和措施.通过对局域网的硬件资源、软件资源和管理系统进行优化,充分发挥现有网络系统潜力,提高整个网络的性能.     

馆藏的控制与优化

本文“控制和优化馆藏”中的档案馆指的是县级以上各类档案馆（包括专业，专门档案馆，以下统称档案馆），档案馆目前的馆藏量是多了，还是少了，笔者认为，从其数量上分析，应该说是不少了，一般的档案馆都要有五六万卷以上，而从其质量上（即价值）分析，则可以说是少了，如档案的门类及内容还不够丰富，在许多档案馆中真正有用的档案实在太少，故需加大收集工作的力度，尤需从档案的门类，内容，结构，特色上下功夫，从而达到丰富和优化馆藏之目的。     

愿每位老师的讲课都像歌唱一样动听——读彭莉佳新著《发声常识与嗓音保健》

职业工具的好坏优劣往往决定着职业功效的高低成败,一把生锈的纯斧难以成就精致光滑木器,一张腐朽的破网难以捕捉游如穿梭的黄鱼,关于在成就一项事业前必须首先磨砺好工具的道理,早在两千多年前的孔子就曾颇有感触地对他的学生说:“工欲善其事,必先利其器”。然而,教师的职业工具是什么呢?这个最重要的问题在较长的一个时期里却被忽视了,别说如何使其“锋利”,就连这个工具究竟是什么也不是人人都清楚的。可喜可贺的     

泰拳王谈功力训练

亚披勒：当我第一次和空手道拳手交手时，感觉他们的杀伤力实在可怜。后来我才知道，原来他们平时只踢木板或脚靶，而我每天都踢树干和铁棍。有的人对我的腿法力量感到不可思议，我想他们看着我的训练就明白了。     

对国外短道速滑运动中伤害类型研究的评述

国外对短道速滑选手受伤害特点进行了研究,剖析了运动员易受伤的部位;指出受伤主要与比赛激烈程度和训练强度有关;介绍了运动员受伤的特点.建议我国选手在短道训练中,要加强预防伤害事故.要求运动员加强对抗性的训练,在激烈对抗训练中掌握稳定性和增强自我保护能力.     

短跑运动员机能评定实例分析

1．问题的提出：运动员技术、体能水平的提高需要大强度、大运动量的训练负荷，但过度的大负荷，不但不能使运动员机体产生适应性变化，反而会产生劣变性，造成过度疲劳，因此在大负荷训练期，应加强运动员身体机能评定和疲劳监控。在具体训练实践中，由于运动员的个体差异，教练员给他们安排的负荷有很大的差异，因此加强对个体运动员身体机能的监测和评定，进行个体实例分析，为教练员安排个体训练计划提供参考具有非常重要的意义。     

在形体教学中培养学生外在美优化学生心灵美

根据教育教学改革和全面提高学生素质的需要,结合现代大学生的生理心理特点,从2001年开始,我院体育科组以“以美健体”的模式进行教学实验.具体说来,就是根据美的规律进行形体教学和体育活动,以学生的必趣为主,对课的内容作合理安排.通过一段时间的教学练习,学生的体型渐趋和谐与健美,学生的情感意志也产生良好的效应,既培养了学生的外在美,又优化了学生的心灵美,达到良好的教学效果.