南宋文武学校经验谈——求真务实 提高办学水平

南宋文武学校是一所以文化课为主，武术课为特色的德智体全面发展的民办学校。从1993年以民间师父带七个徒弟办学开始．到2004年，南宋文武学校已经十年了。十年来，我校不断发展壮大，管理水平不断提高，师资力量不断加强．学校现设有幼儿、小学、初中、高中四个部，已全面实行小班制教学，每班不超过30人，现文武教学班级共35个，     

浅谈青少年篮球运动员的防守

国家体委颁布的《篮球教学训练大纲》中明确规定了青少年运动员以防守为主的训练指导思想。篮球运动员基本规律是攻守对抗,在相互制约的过程中,相互促进,使技、战术不断发展     

访日印象：日本中学教育印象谈

1999年 ,我们太原市外国语学校同日本崎玉县两神村中学建立了“中日中学生家庭互访”交流的友好关系 ,两年来双方师生进行了互访友好交流 ,并取得了很好的收效。今年暑假 ,应日本两神村的邀请 ,学校决定由我担任团长 ,教导主任聂惠娟任副团长 ,带领我校 12名日语生及两名教师组成回访团 ,对日本两神村中学进行为期 8天的访问。印象一　工作严谨而细致各项活动安排均标明了时间、地点、内容、活动组织者、负责人、参加人员以及会议议程、主持人等等 ,其工作细致到了包括何时鼓掌都要在活动安排中体现出来。尽管如此 ,每天活动结束后 ,教委领…     

奥运冠军米斯蒂·海曼的训练特点

美国运动员米斯蒂·海曼在悉尼奥运会女子200m蝶泳比赛中击败了该项世界纪录保持者澳大利亚苏珊 ?奥尼尔,爆出了2000年一大新闻。米斯蒂的成功,首先在于确立训练目标:增强肌肉力量,改善身体组成成份。虽然,那时她的体魄已经非常健康、匀称了,体内只有16%的脂肪,但计划要她降到12%。教练员探索她发展肌肉的突破口,为她制订了符合饮食习惯的各组食谱。训练中,主要做带有力量性、平衡性、多关节的和全身的练习,如:下蹲,静力举重,大步行进中的扩胸等练习,以增大肺活量。教练员还为她设计了提高肩后部和上背部的力量、提高腰腹部的力量和改善四头…     

中学生排球上手传球教学与训练点滴

排球运动是我国开展比较普及的球类项目,它除了能在室内进行游戏和比赛之外,在沙滩、平地、草地上也可以进行。由于它的娱乐性和趣味性很强,吸引了许多青少年参加排球运动。在一般中学的体育教学中,都能根据教学大纲的要求开展排球教学活动,并常常进行排球比赛。这项活动既活跃了校园文化、又丰富了学生的课余生活,同时也促进了整个排球运动的普及和发展。     

说话能力训练的三步跨越

综观学生的学习情况,他们有一定的自学能力,但不善言辞,不能用恰当的语言表达自己的思想。因此,在培养学生阅读技能的基础上,进一步培养他们说话的技能,也是至关重要的。我从初一开始,便分如下三个阶段训练学生的口头表达能力。     

中师音乐教学中声乐训练应掌握的基本技能

呼吸、发声、共鸣是歌唱艺术中必须掌握的基本．知识、基本理论和基本技能，作者集多年的教学心得，对上述内容予以了翔实、明晰的论述。     

课余径赛赛前诱导周训练初探

科学地安排赛前诱导周训练是最终获得最佳竞技状态的关键。诱导周周次的安排依运动员现有的训练水平,比赛任务和学习情况而定,在负荷量度安排上以运动员的承受能力为限,并以提高强度为主,且具变化节奏。