太极拳教学如何让学生掌握呼吸方法

正确掌握太极拳的呼吸方法，是练好太极拳和强身健体的重要一环。一、太极拳教学中学生呼吸所存在的问题l. 有意识地憋气练习在太极拳教学中，笔者发现一些学生初学时，身体往往会出现无意识的紧张，从而导致呼吸不顺畅，并引起胸部和肌肉紧张，心肺等胸腔内的脏器受到压迫，形成憋气练拳。从生理学角度来讲，憋气会使胸内压增大，阻碍静脉血回流，使心输出量减少。而且由于憋气，可反射性的使肌肉持续紧张，限制了组织间的交换，尤其是在氧代谢不足的情况下，更加剧了组织的缺氧，肌肉中的乳酸浓度快速提高，导致肢体过早产生疲劳，影响了…     

北京奥运会观战旅游的开发及前景

采用文献资料法、归纳分析法以及逻辑分析法，对北京奥运会观战旅游的前景进行了分析，研究结论：(1)北京奥运会观战旅游的前景十分可观，有关部门应该有规划和系统地开发奥运会观战旅游；(2)应加强中国对奥运会观战旅游的研究和实际运作经验的积累。     

从体育记者大“转会”看新闻人才竞争

球员转会 ,在体育界中可谓司空见惯 ,人们早已习以为常。但在新闻界 ,似乎还很陌生。世纪之交 ,随着中国足球职业化改革的深入 ,与足球运动员转会浪潮风起云涌相呼应 ,开始出现了一股体育记者“转会”的高潮 ,一些有着大大小小名头的体育记者纷纷改换门庭。体育市场化促进体育新闻的繁荣众所周知 ,在中国当代新闻事业中 ,体育新闻无疑走在了时代的前列。这是因为中国经济的市场化和人民生活趋向小康 ,使体育较早地走上了中国市场经济的前台 ,并因此空前繁荣起来。而体育事业的繁荣 ,必然推动体育新闻的超常规发展。体育新闻的活跃 ,大大激发…     

系统科学在我国体育领域的应用及其特点

系统科学的兴起是本世纪科学发展的重要标志之一。本文概要介绍了系统科学在体育领域的推广与应用情况及应用特点,无论在理论上还是在实践上均具有重要意义。     

体育教学效益与学生学科知识-能力结构

以教育经济学的观点,论述了体育教学效益的评价尺度。体育教学效益是阶段效益和整体效益的综合,微观效益与宏观效益的统一。提出了反映体育教学效益,使学生建立学科知识—能力结构框架的内容与要素,以及提高体育教学效益的途径。     

体育教学指导思想的再认识

针对体育教学指导思想的泛化现象,分析比较了当前我国几种学校体育教学指导思想的局限性,提出并论述了一种新的体育教学指导思想:身心全面发展与培养终身体育意识相结合。     

全球化视角下的西方体育文化发展

通过对西方体育文化的哲学起源以及其演进历程的探讨,试图找寻东西方体育文化的差异所在,为我国体育文化的发展提供一些可借鉴之处.     

法制新闻应有连续报道

法制新闻应有相应的连续报道,特别是重大的法制新闻更应有连续报道,这是我读报时的一种想法与要求。如对死刑犯,就该相应地作连续报道,这也是前不久中央有关死刑犯要反复核准出台的一系列政策所体现的精神。“汉阴特大杀人案”,案犯邱兴华,被陕西省安康市中级人民法院判处死刑,并剥夺政治权利终身。新闻发布后,大家认为几乎可作铁定的案子定下了,不做任何其它之想,然而在“判决即将生效的最后一天”,邱兴华递交了上诉状,对判决书中某些议项表示异议,提出上诉,现在陕西省高院刑事审判庭已作出“届时将会在安康开庭审理”的决定。新民晚报11月…     

网棒球运动介绍（下）

网棒球技术由握拍技术、传接球技术、捡地面球技术、控制球技术和射门技术等构成。     

对构建运动员权利保障体系的研究

1.运动员权利的基本概念:指运动员依据其在社会生活和竞技体育中的法律地位,在宪法和法律规定的范围内,依照法定形式,可作或不作某种行为,从而实现其物质利益和精神利益的法律手段。2.运动员权利内容的体系构成:(1)基本权利:运动员的基本权利是指运动员根据宪法规范所确定,表明