高温环境下运动训练的营养措施

热气候到了,我国的热气候分为湿热和干热。湿热气候常见于长江以南沿海地区及西南的一些地区。广东地区是典型的湿热气候:热期持续时间长,日辐射强,雨水多,湿度大,运动训练时,剧烈的肌肉活动使机体产热增加,而机体内散热的效率下降,导致体温升高。同时,由于垂体-肾上腺系统的紧张反应,使体内环境的稳定     

中国学校体育研究会召开2002年理事年会

本刊讯中国学校体育研究会2002年理事会于2002年12月18日至19日在山东省诸城市召开。研究会理会长宋尽贤，常务副理事长李晋裕、曹宝源，副理事长王占春、曲宗湖、腾子敬，常务副秘书长李永亮，以及来自全国各地的理事与特邀体育教研员50多人出席了会议。山东省教学研究室、潍坊市有关领导出席了理事年会的开幕式。宋尽贤理事长以《学习、贯彻十六大精神，开创研究会工作新局面》为题，向理事年会作了报告。他说：党的十六大提出了全面建设小康社会的奋斗目标。要求做到全民族的思想道德素质、文化科学素质和健康素质明显提高。在文化建设方…     

太极拳教学如何让学生掌握呼吸方法

正确掌握太极拳的呼吸方法，是练好太极拳和强身健体的重要一环。一、太极拳教学中学生呼吸所存在的问题l. 有意识地憋气练习在太极拳教学中，笔者发现一些学生初学时，身体往往会出现无意识的紧张，从而导致呼吸不顺畅，并引起胸部和肌肉紧张，心肺等胸腔内的脏器受到压迫，形成憋气练拳。从生理学角度来讲，憋气会使胸内压增大，阻碍静脉血回流，使心输出量减少。而且由于憋气，可反射性的使肌肉持续紧张，限制了组织间的交换，尤其是在氧代谢不足的情况下，更加剧了组织的缺氧，肌肉中的乳酸浓度快速提高，导致肢体过早产生疲劳，影响了…     

如何使中小学生掌握正确的跳远技术

中小学生的跳远技术训练是以掌握快速、准确的助跑,正确的起跳技术,以及合理的空中和落地动作为前提,为将来进一步提高跳远的技术水平打下良好的基础。中小学生跳远技术的训练应结合青少年的特点,一般分为助跑、起跳模仿、助跑与起跳结合、空中姿势和落地动作等几个步骤。1.助跑技术(1)在普通跑道上助跑练习。在跑道上丈量好步点,反复进行助跑练习。(2)在跳远助跑道上助跑练习。2.起跳模仿动作(1)原地摆臂。两脚平行站立,两臂屈肘位于体侧,起跳腿同侧臂在后,异侧臂在前。然后,起跳腿同侧臂顺势向前上摆起,异侧臂向侧后摆起。当脚离地的一瞬…     

我国城市化进程与家庭体育发展的探讨

在对城市家庭体育的内涵和内容与作用阐述的基础上，提出我国家庭体育发展的思路：加强城市家庭体育宣传；加大社区体育和家庭体育投资；加强学区体育建设；构建城市家庭体育服务中心。     

新世纪我国老年体育发展的困境与出路

通过对新世纪我国老年体育发展所面临的主要困境与产生困境的社会背景进行分析和讨论，指出应加大政府宏观指导的力度、完善老年体育管理体制，注重老年体育消费市场的开发，加大老年体育专业指导人员的培养力度，拓宽筹集老年体育活动资金的渠道，丰富老年体育活动内容等。     

国际体育管理理论与实践的研究

运用系统分析方法，对国际体育组织管理知识体系结构、奥林匹克运动为主体的组织管理体制及其影响因素进行了分析，并借鉴国际体育管理的新经验、新方法，探讨国际体育组织管理与商业运作的规律，在此基础上提出未来国际体育管理的发展趋势，同时构建出有中国特色的“国际体育管理”知识体系的构架。     

高校体育教学的基本形式与模式

采用文献资料法和调查法，分析了高校体育的课程形式与模式、体育俱乐部、体育设施、大学一年级新生体育技术等状况，阐明高校体育教学改革必须首先更新观念；提出体育课、俱乐部、培训班三种教学形式整合模式的管理与评价。     

北京奥运会观战旅游的开发及前景

采用文献资料法、归纳分析法以及逻辑分析法，对北京奥运会观战旅游的前景进行了分析，研究结论：(1)北京奥运会观战旅游的前景十分可观，有关部门应该有规划和系统地开发奥运会观战旅游；(2)应加强中国对奥运会观战旅游的研究和实际运作经验的积累。     

市场经济、网络经济环境下高校图书馆的文献采访工作

高校图书馆的献采访工作必须适应市场经济、网络环境，进一步提出高校献采访人员应具备的条件。