青少年运动员的合理营养

青少年正值青春发育即生长发育的第二个高峰,是由青少年过渡到成年人的关键时期。影响青少年生长发育的因素很多,主要有:营养、体育运动、劳动、生活、疾病、气候、季节、社会和遗传等等,其中营养因素占有重要地位。如蛋白质     

食指与无名指指长比率（2D︰4D）与运动能力研究评述

综述了食指与无名指指长比（指长比率,2D︰4D）与性激素、性别、种族、年龄、认知能力、运动能力等关系的研究。2D︰4D在发育早期就已经确定,具有性别二态性（男性明显低于女性）,被认为是表示出生前睾酮作用的有用指标。目前的实验结果提示2D︰4D可能与运动潜能正相关,杰出的运动员有着较低的2D︰4D。建议将2D︰4D用于运动员选材。     

高血压患者冬季保健法

高血压病是中老年的多发病、常见病,尤其是冬季易使病情发展。这是因为:1.低温可使体表血管弹性降低,外周阻力增加,使血压升高,进而导致脑血管破裂出血;2.寒冷的刺激还可使交感神经兴奋,肾上腺皮质激素分泌多,从而使小动脉痉挛收缩,增加外周阻力,使血压升高;3.寒冷还可使血液中纤维蛋白原的含量增加,血液粘稠度增高,促使血液中栓子的形成。因此,高血压病人在冬季要注意做好自我保健,预防中风发生。首先,注意防寒保暖,避免严寒刺激,特别是     

运动对肌糖原贮备不同大鼠脂肪细胞白细胞介素-6及受体和激素敏感性脂肪酶基因表达的影响

研究目的观察定量运动对肌糖原贮储不同大鼠脂肪细胞白细胞介素-6及受体和激素敏感性脂肪酶基因表达的变化.研究方法通过跑台运动与膳食干预来造成运动前大鼠肌糖原储备不同,分为正常(肌)糖原组和低(肌)糖原组,然后再进行定量跑台运动.在运动过程中宰杀进行动态观察.通过实时荧光定量PCR法测定脂肪细胞中的白细胞介素-6及受体和激素敏感性脂肪酶的mRNA.结果研究发现,定量运动引起了脂肪组织中IL-6mRNA、IL-6RmRNA和HSLmRNA上升,其中IL-6mRNA和HSLmRNA的上升并不存在肌糖原储备的差异,而IL-6RmRNA则不然.结论定量运动过程中肌糖原储备的差异对脂肪组织IL-6RmRNA的影响深刻,而对IL-6mRNA和HSLmRNA的影响较小.     

Free talk与过程教学法相结合模式探究

听、说、读、写是英语学习的四项基本技能,有关每项基本技能的研究不胜枚举。历经多年的探索和实践,我国英语学习者的说、写能力有了较大提高,但现状仍不容乐观,提高学生的英语口语能力和写作能力依然是当务之急。本文尝试利用Free talk,结合过程教学法,探讨提高学生写作能力的途径,即说写结合,以说促写,在锻炼学生口语表达能力的同时,提高学生审题、立意、选材和谋篇布局的能力,以期提升学生的英语写作能力及综合素质。     

城市近郊统筹城乡改革的经验、困难与深化——重庆“陶家模式”和“海龙模式”的比较与启示

重庆市统筹城乡发展改革在九龙坡区陶家镇和海龙村的试点较为成功,其共同点在于注重以工促农、社会保障和土地集约,而在改革主导角色、农民身份转变和土地流转方式上各具特色。"陶家模式"和"海龙模式"的实践证明:中小企业是统筹城乡发展的纽带,农民增收是统筹城乡改革顺利推进的关键,土地政策是统筹城乡发展的核心问题,统筹城乡发展需要系统思考与政策创新。目前,两种模式的深化发展,面临土地政策供给不足、社会保障推力不够、城乡规划视野不宽、政策落实不到位、资源要素流通不畅、管理体制不顺等困难。应进一步探索土地集约利用的新机制,加快城乡一体的社会保障体系建设,充分保障农转城人员的利益,推进城乡科学规划,破除农村投资樊篱,并提升各级政府的统筹发展能力。     

以趣促学——小学语文兴趣教学探讨

培养学生对于语文学习的兴趣有利于构建高效课堂,提高学生的学习效率,同时对于学生的语文素养和语文能力的培养有着深远影响。结合小学语文特点和小学生的学习特点,对如何在小学语文课堂上开展兴趣教学进行简要探讨与分析。     

以读促写,读写结合,提高小学作文教学效率

小学作文教学是小学语文教育的一个重要组成部分,近年来随着国家课程改革的不断推进,对小学作文教学的要求也越来越高,以读促写,读写结合的新的教育形式正在大力推行,实践证明这种教学形式可以极大地提高小学作文的教学效率。就以此展开论述,探讨如何才能提高小学作文的教学效率。     

基于文本语言整合 促进读写语言输出

阅读和写作是相辅相成,互相促进的过程。本文针对当前读写教学中存在的问题现状,分析原因,并结合课程标准的理念和教学实例,在教学中要基于文本整合,提出挖掘文本素材、关注文章结构、注意句段连贯等解决策略来促进读写输出的有效性。