医患信箱

张大夫:前几天看到有张报纸登的,吃了含有亚硝酸盐的食物,对人体伤害非常大,我想问问到底有多大?而生活中都什么含有亚硝酸盐?聂红霜聂女士:亚硝酸盐在我们日常生活中大量存在,比方说     

阶段训练周期中优秀重剑运动员身体机能评定

研究目的:研究击剑运动员阶段训练周期中Hb、CK、BU、T、C、WBC的变化规律及不同指标变化趋势的相互关系.实验对象与方法:8名广东省男子重剑运动员,在阶段训练周期中不同阶段结束后次日早晨7:30～8:00抽取肘静脉血,进行各指标的测试.实验结果:Hb比赛前后有显著性变化(P＜0.05);CK 8周后具有显著性差异(P＜0.05);BU无显著性变化;T4周后与基础值相比有显著性差异(P＜0.05),8周后具有非常显著性差异(P＜0.01);皮质醇比赛前后有显著性变化(P＜0.05).白细胞在整个训练期间无显著性变化.结论:血红蛋白、睾酮随着运动负荷的递增而下降,随运动负荷的减少而回升,能准确反映训练负荷的变化曲线;肌酸激酶对肌肉的训练负荷较为敏感,在运动负荷突增时急剧升高,血尿素的变化不明显,这和影响它的因素较多有关;整个训练期出现3个运动性疲劳期.     

放下与提着

一日,一位俗家弟子去拜访赵州禅师,由于没有带礼物,心里觉得很过意不去。于是对赵州禅师说:"老师!我什么都没有带来。"赵州禅师说:"那么你就放下吧!"这个学生没有听懂老师的话,反倒更加局促不安起来,便说:"老师!我什么礼物都没有带,你怎么叫我放下来呢?"赵州禅师听了义说:"那么你就提着吧!"     

绝望也要活下去

汶川地震灾害中有人被埋在废墟里长达一百多小时依然坚强地活了下来,这样的生命之顽强令我们敬佩。但是也有一些人在遭遇到亲人离去、身体残疾等事故后产生痛苦绝望情绪,觉得生活没了任何希望,从而无法自拔甚至想一死之。     

别让情绪受“饥饿”

生活中,人们对缺乏食物的饥饿易于觉察,一旦饥肠辘辘,只需及时进补,饥饿状态便很快解除。而人们对另一种比缺乏食物更难受的心灵空虚、百无聊赖、精神不振的不健康状态,却一时难以摆脱。这也是一种饥饿,医学专家们称之为情绪饥饿。     

锻炼能帮助老年人少摔跤

生活中很多年轻人都会发现,自己的父母随着年龄越来越大,摔跤的次数也越来越多。老年人摔跤虽然不是疾病,但的确是一种很让人担心的事。据美国学者的调查,美国每年约有40%的老者会摔跤,而摔跤又是老年人事故性死亡中的一个主要原因。     

我们活在错觉中

如果我说"在我们的生活中其实存在着很多错觉",您相信吗?您可能会说"我的感觉都很真实,怎么会有错觉?"是的,我们的感觉很真实。但错觉正是建立在我们认为是非常真实的感觉之上的。     

中日大众体育场地设施及人才培养和管理的比较分析

通过文献资料法与逻辑分析法,对制约我国大众体育发展的两个关键因素体育场地设施管理和利用、大众体育管理人才的培养和管理与日本进行比较与分析,提出了一些具体的问题和改进措施。希望能够对我国的大众体育事业的发展提供有益的建议,以推动我国大众体育事业科学、健康和持久地发展!     

面食钓鲫鱼（二）

在使用面食钓鲫鱼的时候,我对顿口基本上都采取了放弃的态度。原因很简单,反应不过来。即使及时扬竿了,但由于是使用面食,也不一定能钓到鱼。顿口是年轻钓者最喜欢看到的标相,但在使用面食的时候中鱼率却非常低。     

北京奥运后中国体育协调发展研究

文章采取分析对比法,回顾中国"竞体与民体"发展历史,进行中日对比,提出中国体育实施"民体加速"的必要性、紧迫性与可行性论断,并对内涵与量度标准进行论述.同时建议中国人大将北京奥运会开幕日设立法定"全民健身节"作为纪念08奥运和民体加速的标志.