金手指点评

朋友们看到这期杂志,热热闹闹的春节也已经过去了,生活又开始了新的脚步。挥别2011,展望2012,过去一年里,你又怎样的健康体会？新的一年里,你又有什么样的养生计划？     

粥饭是世间第一补人元物

神仙粥——恢复体力,固精,止尿频 以前有个朋友介绍一位退休老大哥,让我帮着看看病,他说自己很苦恼,总觉得精神疲惫,腰酸无力,怎么休息都缓不过来,没有胃口吃东西,记忆力也越来越差,而且经常想小便,有时还遗精,看了好多医生,也吃了不少药,苦没少吃,就是没什么效果。一听他这情况,我当时就跟他说：“别着急,别上火,我告诉你个不受罪的法,保准能有效。”“什么法？不受罪？还能有效？”“喝粥!”     

一笑开心

慢半柏 有个笑话说张学友、刘德华、黎明在船上玩游戏,规定每人讲一个笑话,有一个人不笑的话,讲笑活的人就要跳到水里。黎明讲完了,张学友一点反应也没有,黎明就跳到河里了!突然张学友哈哈大笑“真有趣,笑死了!”     

闲逸通幽

某君住院,第一天为他检查的是眼科医生,第二天是喉科,第三天是呼吸系统,第四天是消化器官。第五天进病房的是一个带着铁桶、布片和刷子的人。这位病人惶惶不安地问：“今天还要检查什么？”这人愣了一下,然后笑着说：“不,我是来擦玻璃窗的。”     

趣味测试

假设你面前有一瓶能预测未来的药水,喝掉一整瓶就会知道自己一生所有事情,你会如何对待这瓶药水？     

过来了

小时候看童话故事,有一则童话故事叫“小马过河”。这则童话故事,给自己留下了深刻的印象。     

笑是最好的药

笑,是让快乐在身体上原地打滚,把藏匿于肌肉、血液里星星点点的“不良分子”统统压挤出来。然后,再将丝丝温情注入僵硬的肌体里,打响一串串酣笑的重雷,眼里溢出缤纷的雨滴,舒适浸润身心。     

神奇的菜汤保健法

当代人类生活在严重污染之中,癌症、心脑血管病、糖尿病等多种文明病,每年递增,人类的生存已出现严重的挑战。但是,现代医学对这些疑难杂症还没有根治的办法,人们期望健康,渴求长寿,已是新世纪人类     

鲜为人知的血型保健法

血型是人类生命的重要特征之一，传统上用于输血时对供血者的选择。然而，近年来的人量研究显示，血型的意义远不止于此，尚可在保健防病方面大显其能。这就是科学家新近倡导的“血型保健法”。     

拒绝秋燥不做木乃伊

转眼已到深秋,万物开始凋零：身体是否也跟着一起冷却呢？有没有发现自己的身体开始闹旱灾,看看那些“重旱区”,从皮肤到眼鼻到手肘脚丫,运动起来,别让干燥蔓延开。