力量训练对速滑运动员血清肌酸激酶的影晌

对黑龙江省和哈尔滨市速滑队男运动员18人(健将9人,一级9人)以力量的不同负荷训练后,测试运动员血清肌酸酶的变化情况,实验结果表明,运动员在力量训练前后,由于负荷强度不同和运动员的训练水平不同,可引起其值(CK)的不同变化。它可作为评定做功肌肉所承受的训练负荷,及了解骨骼肌微细损伤和肌肉对所施加负荷的适应与恢复情况的重要生化指标,为教练员提供科学训练的依据。     

以情激趣 促进学习方式转变

国家新近颁布的《全日制义务教育语文课程标准(实验稿)》进一步明确了学生的学习主体地位，系统地提出了知识和能力、过程和方法、情感态度和价值观三个维度的目标，强调综合性、跨学科和跨领域学习，关注课程的现代意识，重视学生创新精神和创新能力的培养。这可以说是语文课在新世纪从教学内容、教学过程、     

试论支撑跳跃练习中的恐惧心理

分析了支撑跳跃练习中恐惧心理的成因，以及由此造成的危害，提出了几种消除恐惧心理的有效方法。     

数学课堂激趣三法

古人曾说：“教人未见其趣，必不乐学。”可见学习的兴趣是学生认识的需要，也是学习的直接动力。教育心理学研究表明，在课堂教学中，学生兴趣愈浓，注意力就愈集中，观察愈细致，反应愈敏捷，思维、记忆等多方面的智力活动也愈有成效。因此，数学教学的成败在很大程度上取决于学生对数学学习的兴趣。     

长虹新掌门人赵勇

赵勇,1979年考入清华大学机械系,1991年3月获清华机械工程系压力加工专业博士学位。曾任长虹电器股份公司总经理、执行总裁,绵阳市人民政府副市长。现任长虹电子集团公司董事长、总经理,长虹电器股份有限公司董事长。     

浅谈“帮助法”在田径教学中的运用

在田径教学中，教师常常采用直接帮助法、间接帮助法来消除学生的恐惧心理，增强学习信心，缩短教学过程，本文主要说明了直接帮助法和间接帮助法在田径教学的具体运用，以及这些方法在田径教学运用时应注意的事项。     

中学数学教学法教改初探──求实高效·求趣讲活·求新创造

中学数学教学法的主要任务是教给人们如何搞好数学教学。但其本身也有一个如何教的问题。本文总结了作者多年教学法教改的经验，提出了“求实·高效”“求趣·讲话”“求新·创造”的教改思路，并指出这既是教改的手段，又是教改的目的。     

优化数学课堂教学 提高课堂教学质量

一、引趣——激发学习兴趣。培养乐学精神 1．让学生体会学习是一件愉快的事情。因为每一个学生都正处在接受启蒙教育的身心发展的幼稚阶段。而“填鸭式”和“满堂灌”的教学模式．限制了学生的兴趣发展．使学生处于一种被动状态。因此．我们要变烦闷、呆板、被动的学习为轻松、活泼、主动地发展。在教学中注意方式方法的灵活多样，注意把抽象的知识形象化、故事化、游戏化。如。教学分数的基本性质以这样一个题来激发学生的兴趣，引发学生的求知欲望。     

既要充满信心又要谦虚谨慎

近读名作家陆夫的一篇谈创作的讲稿，其中说及上世纪50年代，张天翼向他介绍的一条写作经验：写稿子的时候“老子天下第一”，稿子写好后“小子罪该万死”。陆夫解释道：“这就是说，写的时候要充满信心，写好稿后要谦虚谨慎处理。”张天翼和陆夫都是老一辈名作家。他们说的“写稿子”是指创作艺作品。但是“隔行不隔理”，新闻写作(包括我们通讯员)认真学习他们的写作经验，“消化吸收”，是不无益处的。