田径运动员的加速跑训练

研究发现,百米起跑阶段的速度发展包括了多种不同因素,这些因素构成了对比赛能力的不同要求。运动员对发令枪的实际反应则有赖于动作技术、反应速度和速度力量。随后的起始和加速阶段就需要跑动速度、速度力量、步频速率和肌肉的放松。一些研究已经表明,起跑后的加速阶段是决定比赛成绩的关键因素。世界级短跑选手所展示的“火箭喷射式”的加速跑说明了前10-15m加速能力的重要性。尽管良好的速度耐力在短跑中也扮演着重要角色．但是在起跑后第二阶段的强有力加速跑可以完全弥补速度耐力的不足。     

对跳远起跳技术及专项力量训练方法的思考

通过对跳远起跳过程的动作结构的重新审视,提出摆动技术在跳远技术中的重要作用。对跳远踏跳专项力量素质特征进行评述,并对踏跳专项力量训练方法中存在的问题进行一定的分析,为训练方法的选择提出相应的建议,供训练参考之用。     

浅谈少儿游泳运动员蝶泳的节奏训练

节奏是指游泳时每个动作周期内部的速度比。快速有力的节奏，不仅能节省体力，而且可加快游速，是竞技游泳必须掌握的技巧。然而，蝶泳技术相对较为复杂，因此其节奏掌握的优劣，对运动成绩有直接的影响。我们在技术教学及训练过程中，认为良好的动作节奏，要靠正确的配合来连接，靠有效的训练来转化。     

坚持以人为本 加强能力建设 努力开创专业技术人员继续教育工作新局面——在全国继续教育工作座谈会上的讲话

昨天上午，徐匡迪副主席在中国继续工程教育协会第四届全国代表大会暨全国继续教育工作座谈会开幕式上发表了热情洋溢的致辞，阐述了新形势下做好继续教育工作的重要性、紧迫性，对今后的工作提出了殷切期望。张柏林部长从战略和全局的高度深刻分析了继续教育工作面临的形势和任务，对当前和今后一个时期的工作进行了总体部署。     

国家重点中等职业学校 密山市职业技术教育中心校

密山市职业技术教育中心校，座落于黑龙江省东部兴凯湖畔原东北民主联军航空学校旧址，始建于1980年，1996年被命名为国家重点职业高中，2004年被国家教育部门调整认定为国家重点中等职业学校。     

李玮峰：天生丽质难自弃

要说争议，李玮峰之入选国家队主力阵容引发的争议也一点不小。     

U型场地单板雪上技巧竞赛规则的变化引发的思考

通过研究分析U型场地单板雪上技巧竞赛规则的最新变化,旨在提高该项目的运动技术和裁判水平,鼓励运动员在比赛中大胆使用难新动作,增强整体效果.并提出了发展该项目的合理化建议.     

在实践中加深对《体育(与健康)课程标准》的理解

<正>《体育(与健康)课程标准》的实验已经进行五年了,广大的体育教师在新课改中投入了极大的热情,体育课程改革已经取得了阶段性的成果,现在发展到了一个关键的阶段,迫切需要进行回顾和反思。正如北京师范大学体育与运动学院院长毛振明博士在江苏省教学能手