健美操课对中专女生形态、素质、机能影响的实验研究

本文通过对 2 0 0名女中专生进行健美操锻炼的实验研究 ,试图揭示健美操锻炼对仍处于青春发育期的中专女生 ,在形态、身体素质、生理机能三方面的影响情况。研究表明长期的健美操锻炼能有效改善女生的体态 ,并对呼吸系统、心肌功能的增强有良好的促进作用 ,但在身体素质方面 ,除了耐力素质有明显提高外 ,上肢力量和速度素质无显著差异。     

音乐对有氧耐力素质影响的研究

有氧耐力是指运动员在供氧充足的情况下克服疲劳的能力，其训练目的在于增强有机体氧气运输系统的机能。将音乐引入有氧耐力训练，用呼吸频率变化等生理指标，对实验组和对照组在其提高幅度上进行实验分析，证明音乐有助于有氧耐力的提高。     

中师音乐教学中声乐训练应掌握的基本技能

呼吸、发声、共鸣是歌唱艺术中必须掌握的基本．知识、基本理论和基本技能，作者集多年的教学心得，对上述内容予以了翔实、明晰的论述。     

浅谈高校音乐、美术艺术类档案的特点与收集

高校档案是指在高校教学、科研等各项工作和活动中直接形成的具有保存价值的文字、图表、音像等原始记录,对这些记录的收集、整理、保管和开发利用构成了高校档案工作的基本内容.档案收集是最基础而又最难的工作,做好这项工作,不仅需要档案部门的努力,还需要领导的重视和各系各部门的配合.     

浅谈美声唱法中的咬字与吐字

我们都知道，歌唱的目的是将演唱的歌词通过音乐化的声音富有情感地表现出来。那么这种演唱的咬字，无论是在呼吸的方法、共鸣腔体的运用。还是在音量、音色和音域以及情感的表达等方面，都与我们日常的语言有很大的不同。因此，对于学习声乐的人来说。掌握好歌唱的语言是十分重要的。下面笔者将根据多年来对美声唱法的学习及在教学中针对不同学生出现的不同问题，谈一下美声唱法中对咬字吐字方面的一些看法与建议。     

浅谈竞技健美操运动员的心理训练

心理因素在竞技健美操比赛中起着非常重要的作用。直接影响着运动员技术水平的发挥,心理训练目的是使运动员在训练和比赛中将技术水平得到正常和超常的发挥。因此,本文就根据竞技健美操运动员的训练与比要求,讨论几种专门对竞技健美操运动员心理训练的方法。希望能够为广大教练员和运动员提供参考。