香港同仁习武谈——站桩功健身效果

气功之术为我国古代祖先所创始,是祖国特有的传统文化遗产。练之防病祛病,健身益寿,青春常驻。 “内劲一指禅”站桩功就是根据《内经》“提挈天地,把握阴阳,呼吸精气,独立守神,肌肉若一”的原理来的。马步桩、蛇形桩、龙形桩就是“独立守神”的练功方法。马步桩和龙形桩与其他各流派站桩不同     

打陀螺运动对人体免疫球蛋白的影响

笔者对粤北地区的少数民族学生和打陀螺运动员进行了一些免疫指标的测试。结果显示:打陀螺能显著提高人体血清中的免疫球蛋白,说明打陀螺也能有效增强人体的免疫机能,具有一定的健身价值。     

中国体育--地产复合功效及前景研究

通过献资料、调查等方法对体育一地产嫁接的功效与前景进行分析和预测，指出：体育一地产复合创造了社区体育建设的一种新模式，使开展全民健身和倡导健康明的生活方式有了依托和载体，对开拓国内极具潜力的健身市场前景可观。     

政治、经济、文化教育对社区群体活动发展的影响

从政治、经济、文化教育等角度探讨了上述因素对社区群体活动的影响问题.认为我国全民健身运动及社区群众体育活动的开展,不仅受国家政策的指导,亦受当地经济、文化教育发展水平的影响.     

沈阳大秧歌兴起与发展的社会学研究

本以访谈法、问卷法走访调查了沈阳市的秧歌发起人，及新华广场、东陵区、铁西区、大东区等化局领导人和秧歌队队长，就大秧歌的兴起原因、组织过程、人员构成、活动方式、健身功效、经费来源、社会反响等问题进行了调查研究，旨在弘扬这种娱乐兼健身为一体的民族化民众活动，并对秧歌运动出现的负面，及早地从科学管理的角度寻求合理方法加以解决，从而使这一传统的民族大众活动得以健康顺利的发展。     

对普通高校开设舞蹈选修课的探讨

舞蹈教育可以提高人们对艺术的感知能力和鉴赏能力,通过舞蹈训练可强健身体、美化身段,在素质教育中是实施美育和体育的重要途径。     

高校体育"生活化"实施方案设计

2l世纪，随着我国经济的高速发展，人们的社会化理念、生活方式发生了深刻的变化。随着人们生活水平的提高，体育在生活中的地位正稳步提高，体育对生活的影响越来越大，它己渗透到人们生活的许多方面。“体育生活化”的理念提出已经有十几年了，但是由于种种原因，一直停留在一般的口号阶段。专家认为，“体育生活化”应成为阐释小康生活阶段全民健身新格局的新思路和具体指导。     

昌都地区努力开创体育工作新局面

昌都地区体育局自2002年恢复以来,在西藏自治区体育局的指导和昌都地委、行署的正确领导下,努力实施《中华人民共和国体育法》和《全民健身计划纲要》,群众体育迅速发展,人民体质普遍增强,竞技体育快速发展。昌都地区体育局面对新时期体育事业发展的新要求,为满足广大人民群众日益增长的体育文化需求,认真贯彻十六大提出的全面建设小康社会的奋斗目标,进一步加强新时期体育工作。体育工作思路清晰目标明确昌都地区体育系统干部职工清楚地认识到,做好体育工作,发展体育事业,是社会发展与人类文明进步的重要标志,是经济发展和社会文明程度的重…     

高等学校体育对《全民健身计划纲要》实施的影响

高校体育教育是学生在校接受系统体育教育的最后一站，也是接受体育教育的最高层次，具有与社会体育相衔接的特点。国家颁布的《全民健身计划纲要》指出，全民健身应以终身体育为目标。因此，高校体育教育是关系到学生未来体育生活化和体育终身化实现的关键。为了贯彻落实《全民健身计划纲要》，培养学生体育锻炼意识、技能与习惯，各高等学校对体育教学进行了深入的改革，并取得了显的成绩，充分推动了《全民健身计划纲要》的实施。因此，为了高等学校体育改革朝着正确的方向发展，使高等学校体育推动《全民健身计划纲要》的贯彻实施，深入的研究高等学校体育对《全民健身计划纲要》的影响具有重要的意义。     

中国太极拳健康文化系统的研究

研究目的:是构建太极拳健康文化系统,使其丰硕的健康成果有条理、完整地展示出来。系统是由若干相互联系、相互作用的要素所构成的具有特定功能的有机整体。因此,太极拳健康文化系统应定义为“:由相互联系、相互作用的太极拳运动健身、运动健心和运动养生3个部分组成的具备了有