改善中老年妇女心血管系统功能两种练习方法的比较研究

选取慢跑和健美操两种健身练习方法，对其改善心血管系统功能的效果进行比较研究。实验证明，中老年妇女坚持较长时间不间断的中等强度的锻炼，能有效地改善心血管系统功能，降低血脂，增强体能，对提高其新陈代谢和抵抗疾病的能力也有明显的促进作用。健美操更能满足中老年妇女对健身、娱乐、社交等多方面的需求。慢跑则对于健身和减轻体重效果更佳。     

江苏省经营性体育健身场所现状调查与研究

本课题采用统计调查研究与个案研究的方式,以经营性体育健身场所的行业管理者、经营者、消费者为调查对象,对江苏省经营性体育健身场所的现状及其行业和行业管理状况进行描述性和解释性研究,探求经营性体育健身场所发展过程、特征及其发展规律,旨在为江苏省乃至我国经济发达地区该行业的管理者制定有关政策提供现实依据,为行业的现实经营者、潜在经营者和该领域的研究者提供第一手资料和研究框架。     

粤西普通高校大学生课外体育健身情况的调查研究

目前，由于大学生学习任务重，精神紧张和心理压力大，且身体活动时间大大减少，体质有下降的趋势。他们的身体锻炼单靠每周的两节体育课的时间是远远不够的。所以要使大学生充分自觉地利用课外时间参加各式各样的体育健身活动，提高锻炼强身的实效，才能达到增强体质，促进身心健康的目的。为了及时了解和掌握粤西普通高校大学生进行体育健身的实际情况，     

高校老年教职工体育生活方式的研究

本文通过问卷调查 ,数理统计和文献资料等方法 ,对福建省高校的老年教职工参加体育健身活动情况进行调研分析 ,为有关部门了解和掌握老年教职工参加健身活动情况提供第一手材料 ,为更好地开展高校老年教职工健身活动提供参考依据。     

水缘

有的人喜欢骑车,骑着赛车在蜿蜒的公路上挥汗疾驰;有的人喜欢登山,踏着石阶在陡峭的山路上盘旋而上;有的人喜欢游泳,拍着浪花在碧波里挥臂前行。这三项运动,我都喜欢,但最喜欢的还是游泳,尤其是冬泳。     

谈"艺术体育"在建设小康社会中的作用

采用文献资料调研、数理统计、逻辑分析等研究方法对“艺术体育”在建设小康社会中的作用进行研究。调查了“艺术体育”在我国城镇居民中开展的现状 ,参加者活动的场所、活动的动机、心率指标等。对“艺术体育”的内涵及其在我国发展的关系做了进一步的阐述。“艺术体育”在我国小康社会中对增进人民健康 ,提高劳动生产力有着及其重要的作用。它与我国目前小康社会中精神文明建设有着密切的关系并对我国竞技体育发展起着积极的推动作用     

对苏州市中小学生终身体育能力和习惯的培养与全民健身计划实施研究

青少年是实施《全民健身计划纲要》的重点对象 ,他们对全民健身的认识和参与 ,将会直接影响到《全民健身计划纲要》的实施。本研究旨在通过调查 ,了解并掌握中小学生对《纲要》的认识程度和参与情况 ,为中小学生进行终身体育教育 ,树立终身体育观 ,培养中小学生终身体育意识 ,养成自觉锻炼身体的良好习惯使之终身受益 ,从而为实施全民健身制定策略与措施提供信息。     

试论体育运动的分类体系

本文将体育运动划分为竞技体育、健身体育(或称保健体育)、医疗体育(或称康复体育)三个支系,各支系还可按其属性特征逐级划分下去。这种分类有利于理顺各种关系,有利于体育运动的发展,有利于体育科学的进步。     

高校体育与全民健身

随着全民健身计划的实施和深入,学校体育显得越来越重要,特别是高校体育起着举足轻重的作用。高校体育与终身体育接轨,是全民健身的长远目标;高校体育观念的转变是实施全民健身计划的前提;深化高校体育教学改革是促进全民健身计划实施的基本环节。