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1.
王涛 《中华武术(研究)》2020,(4):7-13
1500武术人助力祖击新冠疫情2020年1月29日,北京市武术运动协会的居家武术健身"倡议"热潮席卷全国各地,在海内外影响较大,在中国战疫的非常时期,掀起一股健康的武术运动风尚,给宅家锻炼的人们注入了强劲的活力。由北京市武术运动协会主办,在"功夫易赛"平台上举行"居家武术健身"的倡议活动,各主要武术流派的名家、优秀传承人、世界冠军等1500人积极响应。 相似文献
2.
3.
王惠茹 《南京体育学院学报(社会科学版)》2003,17(4):42-42
1 培养学生“终身体育”的方法俗话说 :“教无定法 ,贵在得法”。要培养学生“终身体育”观念必须使学生掌握较多的体育方法 ,为“终身体育”服务。教学即教师教和学生学 ,这似乎是教学不变的定律 ,殊不知 ,正是这观念上的固定模式 ,束缚了整个教学 ,这种模式已不适应现代教学 相似文献
4.
5.
6.
健身瑜伽对中老年女性慢性腰痛的防治研究 总被引:6,自引:0,他引:6
陈丽霞 《北京体育大学学报》2006,29(1):85-86,109
为研究健身瑜伽对中老年女性慢性腰痛的防治效应,将70名中老年慢性腰痛病人分成A、B两组,C组由正常组35名无腰痛病史的中老年女性组成.对A、C进行9个月健身瑜伽训练.运用Neuromatic 2000 M/C神经肌电仪测试各组训练前后骶棘肌肌电指标,PPX-L型双能X线骨度仪测量各组训练前后骨密度值,分别进行组间比较.结果:慢性腰痛组(A、B)训练前腰背肌波幅低于正常组(P<0.01)时程大于正常组(P<0.01),训练之后腰痛组(A)和正常组(C)波幅都得到提高(P<0.01和P<0.05)时程都降低(P<0.01和P<0.05).疗效评定得出慢性腰痛治愈显效率达82.86%.结论:健身瑜伽对中老年女性慢性腰痛具有较好的防治作用. 相似文献
7.
论社区居民健身服务体系的建立与完善 总被引:1,自引:1,他引:0
社区居民健身服务是指在政府的倡导和扶持下,以街道、居委会为依托,发动社会各方面力量开展的、为满足社区居民各种健身需求的活动。随着社会主义市场经济的发展,社区居民对健身服务提出了更高的要求。本文根据目前我国社区居民健身服务的现状,就建立完善社区服务体系的必要性、建立完善社区居民健身服务体系的基本内容、如何建立完善的社区居民健身服务体系、以及以社区居民健身体系的逐渐完善为突破口实现全民健身活动角色由政府计划向社会自控的转换等进行了分析。本文认为,总结社区居民健身服务的经验,建立比较完善的群众健身社区服务体系,使其走上规范化轨道,对进一步完善我国全民健身计划的实施有着重要的现实意义。 相似文献
8.
有氧健身操对中老年女性身体形态影响的实验研究 总被引:4,自引:0,他引:4
采用文献资料法、实验法、观察法、数理统计法来了解自编有氧健身操对中老年女性健身作用的影响及推广价值。结果表明:中老年女性的腰围、体重、腹部皮褶厚度、BMI指数、体脂重指标的均值减少而瘦体重增加,说明有氧健身操的锻炼能有效地改善中老年女性的身体成分和身体形态。 相似文献
9.
随着近几年教育形势的发展,教育观念的更新,改革现行的学校运动会,已成为当务之急。本文结合当前的实际,对校运动会改革指导思想及基本调整及措施进行了阐述。 相似文献
10.
陈灵娟 《体育成人教育学刊》2004,(Z1)
武汉工业学院健身班的学生在经过 1年的健身练习后 ,身体形态指标和运动素质方面均有所变化。身体形态方面变化较大的指标是大腿围度、胸围围度 ,体重增加比较明显。身体运动素质方面 ,弹跳力、力量及力量耐力素质有所提高 ,而速度耐力素质有一定程度下降。 相似文献