青少年参加体育训练运动处方运动负荷水平的研究

一、不同年龄阶段的青少年适宜运动负荷水平的判断1对于正处在生长发育阶段的儿童少年而言,由于在进行运动的过程中对氧的需要量大、能量的动用受到一定的限制,其大强度运动中的工作能力不如成人。有研究表明,在进行3m in最大强度运动时,假如20～30岁成人的工作能力为100%,那么9岁少儿的工作能力仅为成人的40%,12岁为69%,15岁为90%。2儿童、青少年的最大氧债的承受能力较差,并且有明显的阶段性和性别差异。表现为男性:7～8岁小于1/6;9～10岁约为1/4;11～12岁约为1/3;13～15岁可达到2/3(进入高增长期,每年分别递增10%、14%);16～18岁可达到3/…     

《走进语林》：让语文教育沐浴生活的阳光

基于我国五千年文明史的汉语言，有其独特的文化魅力，它情趣盎然，意蕴隽永，充满人文的内涵．与国人生活的具体文化情境、情态和情致须臾不可分离。一句话，汉语言永远离不开我们民族生活的经验。然而，多年来，中国儿童的语言学习多拘泥于书本的学习，忽略了语言融于生活的美妙。     

春笋正鲜味正浓

春暖花开，又到了品尝春笋的最佳时节。春笋被人们誉为春天的“菜王”它以脆嫩甘鲜，爽口清新，味道鲜美食之不腻等特色而受到人们青睐。春笋吃法很多素有“荤素百搭”的盛誉，它一经与各种肉类烹饪，就显得更加鲜美，炒，烧，煮，煨，炖等皆可因此会吃擅烹的“煮妇”们，大多会在这时做几道春笋菜肴，好让家人尝尝鲜。[编按]     

把好卫生保健关

为了让社区内的3岁前儿童都能接受到更好的早期教育，我们和周边其他4所市、区级早教基地——立新幼儿园、航天部机关幼儿园、建设部幼儿园、五色土婴幼园联合起来，和甘家口街道办事处共同组成了早教联合共同体，为社区3岁前儿童及其家长提供场地、教育和服务。居委会主任协助我们每半年统计一次儿童名单，包括新生儿、特殊儿童、外来务工人员子女的人数及其相关资料：协助我们定期发放育儿资料，逐渐形成制度。     

从儿童语言发展的视角关注学前聋童双语教育

语言发展问题是聋教育中的核心问题,从儿童语言发展的视角关注聋双语教育中的语言问题,明确学前双语教育中语言教育的目标十分重要。聋童的特殊性、复杂性,需要我们在语言教学中制定个别教育计划,实行科学的分层教学。同时有效地进行聋童早期手语语言开发,为聋童的小学学习生活打下基础。     

多媒体手段在课堂教学应用中的几点商榷

学科课程教学中,教学手段改革必须与我们的课程改革结合起来。我们要利用现代教学媒体手段易创设问题的优势,进行课堂教学的思考和设计,努力创设产生问题的情景,引导学生自主性学习和"研究性学习",调动学生学习的积极性,进而培养具有创新思维和创新能力的创造型人才。     

怎样提高儿童学习钢琴的效率

和其他学科一样，钢琴的学习过程也遵循着一个普遍规律：由浅入深，循序渐进。随着程度的深入，练琴时间也要增加。这也是必不可少的要求，但是在中小学的业余钢琴学习中，化课的分量、家庭作业的繁重，势必对中小学生的钢琴学习带来影响，甚至造成冲突，致使许多孩子影响了钢琴的学习，最后不得不中途放弃钢琴。家长、教师和学生为此深感遗憾。怎样才能解决这一矛盾造成的影响，正是需要我们音乐教育工作认真思考的问题，结合教学实践，我对如何提高儿童学习钢琴的效率发表几点见解。     

大学素质教育与学生主体性培养

素质教育是当前教育界的热门话题．而主体性培养又是素质教育的一个重要特征。本文试从教育观念、教学活动、管理工作以及教师素质等方面论述大学素质教育过程中学生主体性培养的问题。     

美国人“善待”神童

美国的许多儿童教育专家曾对“神童”作过长期、深入的专题研究。美国著名儿童教育专家赫尔贝还根据她领导的一个科研小组对全关5000余名不同年龄段的孩子所作的长迭5年的统计．确认神童指的是那些约占儿童总数5％的智商偏高的聪明孩子．其中男童约占6成。     

有氧运动对单纯性肥胖儿童血中瘦素、神经肽、胰岛素和肿瘤坏死因子的影响研究

目的：研究有氧运动对单纯性肥胖儿童血中瘦素（Leptin）、神经肽Y（NPY）、胰岛素（Insulin）和肿瘤坏死因子（TNFα）的影响，探讨有氧运动对单纯性肥胖儿童细胞因子与内分泌代谢的调控机制。方法：随机选取24名单纯性肥胖儿童和24名同质正常儿童作实验组和对照组，比较两组血中Leptin、NPY、Insulin、TNFα含量。肥胖组进行8周有氧运动训练，比较运动前后各成分的变化。结果：与正常对照组相比，单纯性肥胖儿童血中Leptin、NPY、Insulin、TNFα的含量发生异常增高；有氧运动后各项指标显著下降。结论：有氧运动对单纯性肥胖儿童的作用与血中Leptin、NPY、Insulin、TNFα水平的变化有关，坚持有氧运动可以改善它们在单纯性肥胖儿童血液中的水平。