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针对业余训练过程中,训练时间有限、系统性差、跨栏项目难度大、成才周期长的困难,寻找使运动员尽快掌握跨栏技能的途径。采用献法、测验法、对比法等,依据“生长发育规律与身体素质的关系”,“跨栏技术特点与身体素质的关系”,采取“围绕技术练素质、发展素质促专项”的指导思想,对郑州市体校跨栏组1990~1996年在训的7名业余队员进行跟踪测验,实验表明,被试运动员通过2~3年训练,技术指数均呈上升趋势,并且专项成绩都达到了训练大纲优、良、及格的不同标准,为提高儿童少年业余跨栏教学的效率,提供了一种选择。 相似文献
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试谈在大学体育课程中发挥学生的主体性作用 总被引:1,自引:0,他引:1
在高校体育教学中应发挥学生的主体性作用 :学生自主选择课程内容、自主选择任课教师、自主选择上课时间 ;上课突出提高学生参与的积极性 ,最大限度地发挥学生的创造性。加强对学生学习方法和练习方法的指导 ,提高学生自学、自练的能力 ;考核要通过学生自评、互评和教师评定 ,实现三转变 :从终结评价向终结与过程评价结合转变 ;从内容单一评价向多元评价转变 ;从教师评价向师生评价转变 ;同时要发挥教师的主导作用 相似文献
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改善单纯性肥胖儿童血压血脂水平的运动处方研究 总被引:5,自引:0,他引:5
对20名单纯性肥胖儿童进行了血压、血脂(TC:用酶反应试剂药盒测定,TG:乙酰丙酮微量测定法)检测,并对10名儿童进行了8周的耐力训练(训练中未对受试者提出低盐、低脂的饮食要求)。结果表明:8周的耐力训练后,肥胖儿童血清中血脂(TG)含量下降,HDL—C显著上升,血脂代谢紊乱得到缓解,同时血压有明显下降。从众多因素的分析中发现,TG与SBP(r=0.32)、DBP(r=0.22)呈正相关,而ApoAI与SBP(r=-0.19)、DBP(r=-0.20)呈负相关,提示单纯性肥胖儿童的高血压与其血脂代谢紊乱有关。非饮食干预条件下的耐力训练有助于降低肥胖儿童的血压、血脂。 相似文献
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儿童故事是一种主题鲜明、情节生动、形象逼真、极富童趣的学样式,它最突出的特点是:把抽象的知识和道理具体化、形象化,并符合儿童的认知水平,适应儿童的心理特征,对幼儿来说,讲述故事是一种很好的教育手段,那么,怎样才能讲好儿童故事呢?下面就此作点探讨。 相似文献
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