戴一朵花在头上

九月十号的早上,久违的太阳一早就露出了灿烂的笑脸。一进校门,我就被一大群捧着鲜花、笑得比阳光还灿烂的孩子给包围了——“彭老师,祝你节日快乐!”“彭老师,这是我送给你的花儿!”“老师,祝你永远像花儿一样美!”……一声声、一句句的祝福就在刹那间全乘着清晨那调皮的风儿,从我的耳朵眼儿、眼角缝儿和周身上下的每一个毛孔儿钻进去、渗进去——一种痒痒的、麻麻的、跳跃着、又撞击着的幸福感一下子把我包围了。还来不及细细品味,花儿也潮水一般地涌来,大把的、小束的、单枝的……一起漫过孩子们笑吟吟的脸蛋,涌入我的怀里。来不及把花儿…     

体育课改实施问题与方略

体育新课程改革的实施促使学生、教师以及课堂教学都发生了明显的变化，但伴随这些变化，在课堂教学中，仍然存在着许多不容忽视的问题，有些甚至是相当难以解决的问题。因此，在总结课程改革经验的同时，分析其中存在的问题，找出解决这些问题的方法，是将体育课程改革引向深入的重要课题。     

改进儿童短道速度滑冰教学训练方法的体验

短道速度滑冰场地小、弯道小、速度快,在同一跑道内比赛,在技、战术上具有鲜明特点。结合多年工作的实践,浅谈对儿童短道速滑技术教学训练方法改进的一些体验。     

浅议语文教学中的情感培养

1995年零点调查公司参与的“世界公民文化与消费潮流调查”的一组可靠数字显示: 中国国民的价值观与其他国家明显不同.各国公众认为最重要的价值是讲究礼貌、责任感、宽容和尊重别人;而中国公众最重视的价值依次是:独立、学识和讲究礼貌;对责任感、宽容和尊重别人、与他人沟通等的重视程度远远低于其他国家.这表明素以重视道德、礼貌、人伦关系著称的中国传统文明,经过长期的流失和演变,已经发生了深刻的变化.     

儿童青少年运动员的营养需要

1. 儿童青少年运动员应该食用多样化的食物，其中，蛋白质应占膳食总能量的12％-15％，碳水化合物至少占55％，而脂肪至多占30％。日常生活中如何吃才能满足这些要求呢？膳食指南宝塔提供了一条可行之道。2.有些营养素对热爱运动的儿童青少年运动员非常重要，要保证摄入充足，这些营养素是碳水化合物（包括纤维素）、维生素B6、维生素D、铁、钙、镁、锌、铬。科学合理、包罗各类食物的平衡膳食，对青少年运动员最大程度地全面摄取各种营养素，满足生长发育和运动训练的需要，是非常必要的。3.鼓励儿童青少年运动员在运动训练前、中、后进行补液，以避免脱水的发生。4.如果膳食合理平衡，就没必要额外补充营养品。