运动、免疫机能与病毒性感染(综述)

运动对免疫机能产生重大影响，适宜的运动可使免疫机能增强，而过度运动则使免疫机能下降，从而导致病毒疾病的发生及运动能力的下降。     

中医治疗艾滋病免疫功能重建不良研究进展

免疫功能重建不良仍是目前艾滋病治疗亟待解决的重点、难点问题.现代医学除了 HAART治疗方案之外,还没有令人信服的具体干预措施.而中医药治疗艾滋病免疫功能重建不良具有明显的优势,主要体现在提高患者CD4+T淋巴细胞水平、改善临床症状、提高生存质量以及稳定的安全性.文章对近年来中医药治疗艾滋病免疫功能重建不良研究进展进行梳理,以期为今后进一步研究提供参考.     

星形偏移平衡测试在评价优秀蹼泳运动员核心训练效果中的应用

通过采用8点星形偏移平衡测试来评价核心训练对优秀蹼泳运动员动态平衡能力的作用。以国家蹼泳队24名优秀蹼泳运动员为研究对象,随机分为两组:核心训练组和传统训练组。对两组进行为期8周,每周4次,每次50min的运动训练,核心训练组进行以S-E-T悬吊训练为主,瑞士球和其他垫上训练为辅的核心训练,传统训练组进行"V"字起等传统的蹼泳腰腹训练。在8周的实验前后进行SEBT测试,检验受试者动态平衡稳定能力的变化。研究结果表明,相较于传统蹼泳腰腹训练,8周的核心训练更能显著提高优秀蹼泳运动员的前庭觉、躯体感觉、视觉、中枢神经系统的调控、肌肉力量、抗外部干扰、行动的敏捷等之间的协调能力,从而提高了机体的平衡稳定能力,具有传统力量训练不可比拟的优势。动态的星形偏移平衡测试能较全面地反映机体对神经肌肉的控制能力、下肢力量、身体活动范围。     

我是这样理解冬泳和“冬藏”能

冬泳健身运动从它传播的那天起,就面对着各种传统观念与习惯的挑战,遭到社会上的种种冷语与否定,如当前的冬泳违逆传统的“冬藏”理论,冬泳能引发一些病症和人身伤亡等等。受此影响,部分泳友放弃了多年的冬泳健身运动,使多年冬泳健身形成的好的健身效应遭到了削弱,导致旧病复发。我认为我们有责任来帮助这些泳友走出这个误区。现在我站在中西医结合的角度来浅谈一下要科学地继承古人养生经验和传统,明白从传统和现实的冬泳健身效应看,冬泳健身运动是不违逆古人“冬藏”的养生要则的。冬泳是在科学指导下的健身运动,以适应冷刺激（应激）所进行的锻炼,以冷疗法作为医疗体育来促进人体健康和疾病康复所起的作用已被冬泳人勇敢的实践和医学界及体育界专家与学者的科研成果所证实。因此,那种食古不化照抄照搬古人的“冬藏”要则的做法是不可取的。     

高校高水平篮球运动员免疫机能影响的评价

本文通过对汕头大学男子篮球队在常氧环境下进行为期12周的赛前训练实验。增加80％VO2max强度的40分钟速度耐力训练。在增加训练负荷后,受训者的常规机能指标没有发生明显的变化,CD16／56＋、HLA—DR＋、IFN—γ和IL-4基因可以作为评价免疫机能的敏感指标和时效指标。     

大强度间歇运动对高血压患者血压及免疫稳态的影响

为了解较大强度间歇有氧运动对高血压患者血压及血液细胞和分子免疫状态的影响规律。对52名原发性高血压患者分别进行16周较大强度的间歇有氧练习和中等强度的持续有氧练习后观察其血压与免疫稳态的变化。结果发现,经2种不同形式的练习后,所有受试者IL-4的浓度都有下降的趋势,但差异无显著性(P>0.05);但大强度间歇训练后IFN-γ、IFN-γ与和IL-4比值却出现了明显的提高(P<0.05),中等强度持续有氧练习前后IFN-γ、IFN-γ与IL-4比值无明显改变(P>0.05)。结果表明大强度间歇练习不会导致高血压患者Th1/Th2的偏移而引起免疫系统稳态失衡;二种练习方式均能使高血压患者的收缩压显著降低,但持续性有氧练习对脉压的影响不明显,而大强度间歇有氧练习可有效改善高血压患者的脉压。高血压患者进行较大强度的间歇运动是可行并有效的。     

黄芪多糖对运动性免疫抑制的调理

长期从事大强度的运动训练会产生非常明显的运动性免疫抑制现象.因此,对运动员的免疫功能进行有效调理是非常重要的科学工作.迄今常用的各种营养调理措施虽取得一定成效但总体效果仍不甚理想.鉴于此,充分利用我国的中医中药优势,尤其是利用中药的有效成分进行运动免疫调理已为大势所趋.综述了黄芪多糖的免疫调理作用,希冀为运动性免疫抑制的调理提供新的思路.