对老年人太极拳锻炼健身作用的研究综述

本文对长期坚持太极拳锻炼的老年人各器官系统机能改善的研究综述，旨在为今后老年人参加太极拳锻炼提供理论依据。     

暑期游泳培训班的安全问题

春季游泳,既能增强体质,提高水上的运动能力,又能锻炼克服困难的毅力。从人体生理的角度看,游泳还有利于促进少年儿童身体机能的发展。 其一,春季游泳能使神经系统兴奋性降低,体表血管扩张,血液循环加快,改善肌肤和组织     

拳击运动员心电图特点分析

对参加2000年全国男子拳击冠军赛的56名拳击运动员和185名男大学生的心电图进行分析，结果显示：运动员组心电图异常(不包括窦性心动过缓和左室高电压)低于对照组；窦性心动过缓、左室高电压、不完全右束枝传导阻滞的发生率非常显地高于对照组；平均安静心率非常显地低于对照组；而二组窦性心律不齐的发生率无显差异，说明拳击运动员心血管系统具有强大的适应能力。     

强化速滑运动员自行车训练手段的探讨

对自行车训练手段与速滑运动的异同进行了运动学和生理学特征的对比分析,强调了自行车训练手段对提高速滑运动员专项能力和一般身体机能的重要作用,并介绍了合理安排自行车训练手段的方式、方法.     

八一女排运动员大脑机能能力及神经类型分布特点初探

通过对八一女排运动员大脑的机能能力和机能特性及神经类型分布特征的分析，发现女排选手的适应性大脑皮质机能活动特征和项目的适宜性神经类型，为排球运动员的科学选材和训练提供了神经类型学的依据。     

有趣的水上比赛

冬季游泳对促进身体的循环、呼吸、消化等系统的机能都有良好的作用 ,尤其是对提高神经系统适应外界气温突然降低的能力 ,作用更大 ,由于冬泳是在室外温度很低的条件下进行 ,除应掌握游泳的一般卫生知识外 ,还应注意冬泳的安全。初次参加冬泳的人 ,应注意以下几点 :１．早上进行锻炼较好 ,出发前要吃好早餐 ,不要空腹下水。２．做好下水前的准备工作 ,使身体适应低温 ,可先做小跑步、徒手操等 ,各关节要活动开。３．下水游泳时间以不超过半小时为宜 ,间歇时间不要离开水面。下水时不要头朝下“扎猛子” ,应使四肢和身躯先着水。４．游泳后上…     

广东省射箭运动员心理训练周期化的实验研究

运用系统论思想,对广东省射箭运动员进行心理训练周期化的实验研究。研究结果表明,心理训练周期化是实现长期系统心理训练的有效途径;周期化的四个阶段构成一个心理训练周期,并与技术训练同步进行,贯穿于运动训练全过程;本文提出的比赛“心理控制程序”和“舒适区域”心率参数经实践验证,具有科学性和应用性,对运动员发挥技术水平和提高运动成绩具有重要作用。     

外源性补充谷氨酰胺对运动机体免疫功能的影响

谷氨酰胺是人体血浆和骨骼肌中含量最丰富的氨基酸,是免疫细胞增殖的能量和物质来源,可在许多方面调节免疫机能,对免疫系统具有重要意义。本文通过对运动、谷氨酰胺、免疫之间的关系的分析,探讨外源性补充谷氨酰胺对运动机体免疫功能低下的影响。     

运动对2型糖尿病的影响

采用献资料法，综述了近年来国内外运动治疗糖尿病的研究进展。研究表明：运动通过多方面机制增强受体对胰岛索的敏感性，减轻胰岛索抵抗，降低血糖，有效地预防糖尿病并发症的发生，并提供了目前进行糖尿病运动治疗的方法。目的在于论述运动对2型糖尿病的影响，为糖尿病人运动治疗提供参考。     

奇圣胶囊对运动员某些生化指标影响的实验观察

通过为期4周的实验，从运动生化角度观察了奇圣胶囊对广东省现代五项队运动员身体机能状态和运动能力的影响，结果表明，补充奇圣胶囊2周后能显著提高血红蛋白值，降低定量负荷运动后的血乳酸值，说明奇圣胶囊对于有乳能力提高有促进作用；补充奇圣胶囊能保持血睾酮水平的基本稳定，皮质醇明显下降，两者比值提高，有利于运动后的恢复，有助于身体对运动的适应和机能的提高；补充奇圣胶囊2周后能显著提高糖酵解能商(LQ)水平，对糖酵解供能系统供能能力有显著作用。