何妨搭桥接“风骚”

我在教《诗经·采薇》一课的时候,有位学生问我:"老师,诗的第四小节和第五小节中用很多语句写车啊、马啊,还有象弭鱼服等,作者到底想表达什么意思?"我告诉他,在《诗经》中,凡是用大量语言反复咏唱的部分都是诗人的情感凝聚之处。我们今天这个时代的人读到这些段落之所以反应淡漠,是因为我们距离《诗经》的时代太远了。所以,我们不会想到在那个时代,《采薇》中描述的那辆高大的战车——"路"——就是他     

“冲浪”之三浪风波

<正>当"冲浪"这个词语出现在大家面前时,你们可能会马上联想到海面上的冲浪。但这次你猜错了,因为在这里我指的是我们在操场上的一次类似冲浪的运动。你们也许会疑惑:操场上怎么冲浪?告诉你吧,这是我们一个严肃而又有点严厉的体育老师设计并指导的。想知道事情的经过吗?请听我为你细细道来。那天,体育课的铃声刚刚响起,同学们坐在教室中等待老师的到来。老师驾到!我们以迅雷不及掩耳之势在走廊上排好了队,从教室走到操场的路上,体育委员周浩和     

舞蹈训练与肌筋膜放松应用研究

培养一名合格的舞蹈表演人才,必须遵循舞蹈教育发展规律,树立以提高教学质量为目标的教育发展观,形成全面提高教学质量的理论与实践体系。研究舞蹈训练与肌筋膜放松之关系,就是以舞蹈科学为核心对拔尖人才培养做进一步深化改革与体验研究。     

浅议儿童认知理论在少儿外语教学实践中的应用

多元智力理论、全身反应理论、建构主义学习理论、母语迁移理论、认知心理学理论等当代代表性儿童认知理论对少儿外语教学具有重要指导意义。融会贯通地运用经典儿童认知理论,少儿外语教学应该筛选趣味学习活动提高儿童学习兴趣,运用技能导向学习培养儿童多方面技能,激活儿童多感官优化整体性学习,设计创造性活动发展儿童多元智力,通过音乐、运动、韵律和节奏促进儿童长时记忆等。此外,儿童、家长和教师三者良性互动也是提高儿童外语学习效果的重要途径。     

冬季训练的准备活动与整理放松

正冬季气候寒冷,身体各器官、系统都处于收缩状态,血流速度较慢,肌肉、肌腱、韧带的弹性和伸展性都较差,关节的活动范围减少,空气湿度也较小,皮肤干燥。特别是户外温度较低,容易冻伤,进行锻炼的积极性、主动性都较低。展军体训练,进行充分准备活动是非常重要的。准备活动的目的是提高体温,增强各器官系统进入工作状态的能力,降低肌肉的粘滞性,减少训练中的损伤。1冬季准备活动的安排1.1准备活动的内容冬季训练准备活动的内容,应该简便容易操     

放松技术对提高100m跑成绩的实验研究

通过文献资料法、实验法、数理统计法等方法,对20名田径运动员进行实验研究,对实验组采用放松能力训练,对照组则采用传统的速度力量训练,结果表明,在100米起跑阶段,放松技术的作用并不显著,在途中跑和冲刺跑阶段,掌握放松技术对于提高成绩的作用显著,教练员在短跑的途中跑和冲刺跑训练中应适当地加入放松跑技术的训练,让运动员体会放松跑的概念,并运用到平时的训练与比赛中,提高100米跑的成绩。     

重视对初学瑜伽者调息放松的教学

对初学瑜铷者进行教学过程中的主要矛盾是练习者身体的僵硬和心理迫切练好的矛盾,教师在教授瑜伽的过程中怎样调整好这一矛盾,及时的预防运动损伤,在教授瑜伽过程中是相当重要的。当身体处于放松状态的时候,肌肉的柔韧性会相对提高,因此初学者进行调息放松的练习显得十分的重要,本文从调息放松的重要性,教学中运用调息放松的方法进行分析总结,以期为初学瑜伽者提供正确的练习方法提供帮助。     

阳光迎考有主张

模拟考试作为高考的风向标,一直备受学生和家长关注。学生通过几模考试对自身能力有了新的认识,也会因成绩影响出现困惑或焦虑。这个时候学生特别容易进入精神疲劳期,而剩下的这段时间是否能沉下心来学习对高考成绩     

美国青少年口中流行的五个词

<正>1.Props Props意思是尊重,它是proper respect的简略形式。青少年常用props这个词来恭维某人或者某人的作为,作为名词使用。     

节奏重要从小练

1动作节奏的重要性 动作节奏的重要性体现在三个方面 1．1没有节奏就没有放松 “有节奏的运动比较省力”这是大家的经验和共识。有节奏的运动之所以省力，其原因就是节奏与放松是紧密相连的，“省力”实际上是放松所致。“放松”就是在运动中该用力时用力，不该用力时不用力；就是该用力的肌肉用力，不该用力的肌肉不用力。具有鲜明的动作节奏才能做到这样。