运动训练中的有效恢复手段

如何使运动员的身体机能在激烈运动、大强度的体能训练后，在较短时间内尽快得到调整恢复，是运动训练工作需要不断深入研究的课题之一。积极性休息是训练过程中消除疲劳、加速体能恢复的有效手段，其形式方法多样，在运用方面也应有所选择，合理安排。     

近年来国内外优秀游泳运动员参赛战术探析

通过对国内外优秀运动员在近几届奥运会，国内运动员在全运会上有关数据进行分析，揭示了国内外游泳运动员参赛战术的特点及其差异：100m仰泳项目，国内外运动员前后程百分率差呈先增加后减小的现象；100m自由泳项目，世界优秀运动员前后程百分率差有加大趋势。400m以上自由泳项目，国内优秀运动员比赛中较多采用负分段的游法，但我国运动员速度均匀性和后程的冲刺能力差。     

浮钓鲢鳙的技术改革

流动浮钓法和定点浮钓法历来是广大钓友擒拿鲢鳙的主要招数，可由于多种原因，效果总是不大令人满意。下面介绍的就是一种将二者的优点结合起来、行之有效的钓法。     

重要的素质是战略思维能力

当新年的钟声敲响的时候,我们与每一位读者朋友一起豪情满怀地迈进了2003年的门槛。一元复始,万象更新。新年的《军事记者》杂志怎样办才能更受读者的欢迎?本刊部分特约顾问在“新年寄语”里提出了很中恳的意见和建议,希望我们的刊物与时俱进,不断开拓创新。     

知识服务是新世纪图书馆的生长点

知识经济与信息社会的发展，促使图书馆的服务由传统的文献单元服务向信息或知识单元服务发展。向知识单元服务发展，图书馆才能显示出自己独特的优势。     

高校图书馆的创新管理

从网络时代图书馆客观环境和读者需求出发，阐述新时期图书馆的现代化建设，提出图书馆的创新管理内容，以及图书馆的管理新概念。     

注重思想方法培养创造能力--浅谈《温度计》一节的教学

物理教学上世纪前50年重点是知识的教学,传授几百年来人们已发现的自然界的物理规律,了解自然现象。50～60年代开始转向知识间的联系,70～80年代开始注重知识的综合,本世纪更要重视思想方法的综合,而思想方法的必须在物理教学过程中注重物理思想、物理方法的教学,重视知识的探索过程,注重物理问题的发现以及探索解决问题的途径。现就《温度计》这一节谈谈我在教学中的实践。     

对高中生物必修教材“实验一”的改进建议

高中生物必修教材第一册中的第一个实验：生物组织中可溶性还原糖、脂肪、蛋白质的鉴定。我在指导学生动手操作实验过程中，进行了如下改进。     

你会答题吗？

问答题的功能极为广泛，是检测应试较高层知识和能力的题型，通过答题过程可以看出应试的识记能力，对所掌握知识的组织概括能力，运用双基知识、分析、解决实际问题的能力。以及应试对一件事物、过程的表达能力等，这些功能是其它题型难以完成的。     

幼儿基本体操活动对于幼儿身心发展的影响

幼儿基本体操活动是以幼儿为对象以增强体质为目的的大众健身操之一。幼儿基本体操是以全面发展幼儿身体素质为前提,根据幼儿年龄阶段生长发育、生理、心理特点,把适合幼儿形体结构的徒手体操、轻器械体操、艺术体操、舞蹈、韵律操和技巧动作融