放松训练研究的回顾与展望

概括了放松训练的国内外研究现状，探讨了放松训练的一些主要技术(如渐进性放松、自生训练、表象放松、生物反馈放松以及其它的一些放松训练技术)和效果，并对放松训练研究的未来提出了展望。     

钳工新工艺教学

本文针对我校实习教学情况叙述在钳工教学方面的一点改革尝试。从而提出为适应当前的工程教育情况进行教学改革的必要性，浅谈几点管见。     

小学英语教学中“听”的导入设计

在英语教学中，离不开听、说、读、写，而教学中的导入环节是一堂课成败的关键。合理而富有创意的“开门红”能在较短时间内集中学生的注意力；能更形象、生动地向学生展示英语课堂“听”的魅力，改变死记硬背、机械训练的现状，使学生在主动参与、乐于探索中获取新知，     

应重视青少年三级跳远运动员的弱腿训练

三级跳远是一个对身体素质要求较高，技术比较复杂，身体素质与技术高度统一的项目。正是由于它的这一特殊性，该项目自二百多年前出现以来，技术一直在不断发生着变化。三级跳远技术水平近20年来有了较大的发展，世界纪录多次被打破。我们注意到，三级跳远技术过去由高跳型发展为平跳型，而现在又出现由平跳型向速度型方向发展的趋势。 速度型技术实际上在1975年巴西著名运动员奥利维拉跳17.89米时就已出现。1985年美国运动员班克斯采用这种技术跳了17．97米。继之而来的是美国著名三级跳远运动员康利，他在1992年第25届奥运会上以1…     

乒乓球传、帮、带训练模式初探

在瞬息万变的社会体系中 ,发展已成为时代的主流。我们所从事的体育、教育事业也正进行着一场伟大的变革。正是在这时 ,集多种教学法于一身的以素质教育为宗旨的“传、帮、带”教训模式也应运而生。在教学训练中能否科学地运用教学训练法 ,关系到教学训练活动的效果 ,笔者对“传、帮、带”教学训练模式在训练中的科学运用做了初步的探讨。1　“传、帮、带”教学训练模式的可行性1.1　提高教学训练效果教学训练体制的改革以转变教育思想、提高教学训练质量为核心内容。对于球小、速度快、变化多、技术打法多样化的乒乓球运动来说 ,如何跟上教…     

浅析服务礼仪训练的“五字诀”

通过看、听、笑、说、动五个步骤，进行服务礼仪的训练，能取得很好的效果。     

浅谈舞蹈的教学方法

舞蹈教师在教学中采用的方法不应该是主观随意的,应该依据教学对象的年龄、能力, 以及所教授教材的内容和要求制定相应的教学方法。     

浅谈400m跑的速度耐力训练

本文从生物化学角度出发，结合400m跑的特点和要求，分析了400m跑速度耐力训练的无氧代谢的能源物质和供能过程，并根据能量供应的原理，提出了发展速度耐力训练的方法及其值得注意的几个问题。     

缘情点化 因“势”利导——课堂生成教学的有效策略

关注生成，这是新课标理念催生下的一道亮丽的课堂新景观。然而，面对生成，我们老师的认识程度和处理方式还存在着很大的差异。有的对生成分热衷与宠幸，不加辨析，拿来即用，随意改变原来的教学思路；有的则视而不见，充耳不闻，沿着原来的思路教学。这种热处理或冷处理，非但不能收获期待的精彩纷呈，反而导致本文失落或主体失衡，