现代跳远运动员的速度训练

跳远的起跳技术由打击型、制动型已经发展成速度型(跑步型)。为了适应这种技术,应该重新认识现代跳远运动员的速度训练,它包括发展运动员跑的速度(跑的能力、绝对速度、助跑速度),速度性力量和快速跳跃能力。     

《地基及基础》课程的教学改革与实践

依据教学大纲和专业培育目标，对本科《地基及基础》课程教学的改革与实践进行了探讨，该课程理论性与实践性的属性决定了需要采用多种教学环节和手段，否则难以取得理想的效果。     

以创新提升核心竞争力——做大做强正面报道的实践和思考

近年来,绍兴日报在唱响主旋律,打好主动仗上不断探索创新,取得了一些收获。回顾总结这几年的办报实践,我们在以下四个方面作了有益的创新探索。一、明确一个理念:在新的条件下,坚定不移地实践党报宗旨,把做大做强正面宣传作为党报的主基调、主旋律2000年前后,浙江都市类报纸进入新一轮发展期,一批优秀的报纸在竞争中壮大,其飚升的发行量、不断扩大的广告市场, 己成为让报人不得不正视的现实。对绍兴日报而言,无论是外部环境还是报社自身的发展,大家的     

注重《电力拖动与控制线路》课程实际能力的培养

本课程是实践性较强的一门课，学好这门课除要激发学生兴趣，还需发挥教师的能动性，将实际生产结合起来才能收到好的学习效果。     

学生的交际能力在班级活动中如何发展

交际能力是一利-在交往过程中表现出来的灵活、机智的听说能力和待人处事的能力。交际能力的培养既有利于促进学生的个性思维发展，也体现了教育终身化的理念。我在班级文化建设中注重培养学生的口语交际能力，并在实施中有了一些体会。     

照片底片的技术护理

黄河档案馆收集保管了关于黄河治理与开发的大量照片，这些照片，既有民国时期的，又有人民治黄60年来昕拍摄的。它是近代治黄的缩影，是几代治黄人战斗和生活的写照，时代越久，越显得珍贵。由于年代久远，利用次数频繁，或因当时洗印技术水平低，有的起了化学变化，使得部分照片和底片受到不同程度的伤害，急需进行保护和修复。