冬泳运动对中老年头发中铜、锌含量的影响

用原子分光光度计测量沈阳市常年坚持冬泳的健康中老年男性头发中微量元素锌、铜的含量，结果发现：长期坚持冬泳运动，可以使男性中老年人发铜含量明显增高，而发锌未见减少。说明冬泳运动影响中老年人机体内某些微量元素的代谢。     

事件

哈尔滨第十届国际冬泳邀请赛举行 作为哈尔滨国际冰雪节的一项重要活动,哈尔滨第十届国际冬泳邀请赛1月5日在松花江上的室外天然水域举行,来自国内和俄罗斯、乌克兰、白俄罗斯的冬泳队员共计350人参加了比赛。本次活动由哈尔滨市总工会、市体育局等联合主办,参赛选手来自广州、梧州、蚌埠、扬州、乐山等全国16个省市区的28个城市,俄罗斯、乌克兰、白俄罗斯共派出了5个城市冬泳队,     

冬泳对老年人微循环和血液流变学指标的影响

通过对经常参加冬泳的老年人和不经常参加运动的老年人的微循环和血液流变学指标的比较,探讨冬泳对老年人微循环和血流变,状态的影响.结果显示冬泳能够显着改善老年人的微循环和血流变状态.表明,冬泳对于降低血液粘性,预防疾病发生具有积极意义.     

冬泳对老年人血脂及脂质过氧化的影响

通过对经常参加冬泳运动的老年人与不参加运动的老年人血脂及脂质过氧化物的比较，探讨冬泳运动对老年人血脂及脂质过氧化的影响。结果显示，冬泳运动能够降低老年人的TC、TG、VLDL和MDA水平，提高HDL和SOD水平，表明冬泳运动对改善老年人脂类代谢、增强机体的抗氧化能力有积极的意义。     

中国游泳协会2006年1月-2月大事记

2006年1月5日至7日,第十一届全国冬泳锦标赛在福建省连城县举行,来自全国的1300多人报名参加了比赛。 2006年1月6日至7日,国家花样游泳队1、2组测验。 2006年1月7日至16日,国家男子水球队一行17     

探索“五期”规律提高冬泳效益

冬泳是一项超越常规性运动。它要求冬泳者有超常的勇气、毅力、胆识和严格的科学精神。它用超常手段 ,破冰引浴 ,在风雪中游泳。它用低温刺激与体能急速付出形式 ,激发人体神经系统、循环系统、消化系统等全身各系统的潜能 ,并且给人以崇高精神的感召与启迪 ,使人的品格在大自然的怀抱中得到净化与升华。收益越大 ,风险越大。如果违背冬泳内在规律 ,就会伤元气 ,招来诸多疾病。人们在长期冬泳实践中 ,已经总结出许多“禁律” ,条条都不能违背。纵观这些“禁律” ,据我２０年冬泳体会 ,要想取得好的冬泳效益 ,只有实实在在探索到自身实际的“…     

忆黎丁

<正>2014年8月14日夜10时,《光明日报》上海记者站的朋友发来短信:黎丁先生今日去世了,享年96岁!黎丁是《光明日报》的资深高级编辑、京城著名的老报人。他生前有两个"头衔":中国文化名人活字典;京城冬泳寿星。初识黎丁我和黎丁认识是在1979年。那年春天,我奉命赴北京《文汇报》驻京办事处工作,暂借《光明日报》大楼609室办公。有一次,我在大楼底层食堂吃饭,一位朋友说要给我介绍一个老乡,把我拉到靠墙壁的一张桌子旁边坐下,指着对面的一位老者说,他就是你们泉州老乡。     

冬泳研究进展

冬泳是在寒冷的水中进行的一项运动,易使机体产生很强的应激反应,不仅具有游泳运动的好处,还具有冷水刺激的健身作用,这点已被世人所注目。国内外许多专家和学者做了很多有关冬泳运动方面的研究。研究表明,通过科学的冬泳锻炼,能够增强体质、提高机体抵抗力和免疫力。本文概述了近年来国内外冬泳的研究进展,探讨了冬泳运动对人体的影响及作用机制,为推广和普及冬泳,进一步制定科学合理的冬泳健身计划提供理论依据。     

加强冬泳组织管理 推动基层冬泳健康发展

黑石礁冬泳队是大连市冬泳协会基础最扎实、工作最得力的一支基层冬泳队,组队十多年来。没出现过一起冬泳伤害事故,各项活动有序开展,冬泳队伍不断壮大,这要得益于严格的组织管理和人性化的服务。本文以三个“建立”,即建立一个强有力的领导班子、建立一套务实有效的制度规定、建立一支德高技精的救生队伍入题,畅谈加强冬泳组织管理的体会和做法。     

恶性肿瘤病人科学冬泳的临床价值

本文回顾性地论述了恶性肿瘤的传统治疗模式及临床疗效。推崇现代肿瘤治疗理念,主张肿瘤微创靶向治疗及提高机体免疫功能。肿瘤治疗目的是尽量延长肿瘤病人寿命,提高生存质量。阐明了肿瘤病人科学冬泳的可能性及临床价值。指出了肿瘤病人科学冬泳的具体方式及注意事项。