专家营养专简

一、老师,您好!我是一名高中体育老师,现在已经进入冬训阶段,学生容易出现感冒发烧的情况,而且持续时间长,不容易恢复,这对他们的训练造成很大的影响。请问针对这种问题该如何解决呢？谢谢!答：冬训阶段训练量大、强度大,容易引起运动员免疫力下降,同时冬训时外界环境温度低,运动员在训练完后不注意保暖就容易出现感冒发烧的情况。     

高三体育生冬训期间注意事项

正冬训是高三体育生提高成绩的关键环节,然而,在这期间有很多事项值得注意,不然会影响训练效果,影响学生的前途。一、腰疼腰疼是影响训练效果的第一杀手,因为腰部是人体的核心部位,如果腰疼了,运动员将什么也干不了,只能静养,而且好得慢,影向训练的正常进行。腰疼的主要原因是进行力量训练时技术动作不正确造成的,如:进行深蹲时,不是先立背,而是先立腿,导致腰椎四、五节突出,学生不能够正常训练。二、骨膜炎小腿前侧胫骨骨膜炎的发生,主要是跑或者跳的着地技术不对,或者跑跳的训练内容太多,身体不能及时得到恢复,就又进行下一次的大运动量训     

希望,在这里萌芽——国家队江门冬训纪实

相同的宾馆、球场两点一线的生活,相同的吃饭、训练、治疗、睡觉等略显枯燥的节奏,不同的是,这里没有都市的喧嚣,远离竞技场的肃杀。虽称不上灵秀,但江门这个南方小城却着实能让人在清幽中净化心灵。中国网球队在经历了一年的得意与失意之后,选择了从这块福地再一次起步,为了大满贯,更为了北京奥运会。     

U19攀岩国家青年队体教结合管理绩效分析

U19攀岩国家青年集训队是国家攀岩后备人才队伍,队员年龄为17-19岁。攀岩运动属非奥运项目,由于其观赏性和普及性,一直以来深受各国体育爱好者的高度关注。攀岩世界杯竞标赛各分站赛,引起了世界各国攀岩爱好者的极大兴趣,观众人数逐年增加,攀岩运动水平不断提升,攀岩人口急剧增长。由于东华大学攀岩队近年来在国际、国内大学生攀岩竞标赛上取得了优异的运动成绩,培养了一批高水平的优秀大学生     

飞鸟·树·大地

去年11月1日至12月31日，中国国家网球男、女队在广东江门开展了为期两个月的冬训。与以往不同的是，首次开展的户外体验式培训“飞鸟·树·大地”，拉开了去年冬训的第一课。作为培训策划人之一的网管中心办公室副主任谢弥青记录下这48小时的点点滴滴……     

对我国优秀青年女子篮球运动员2005-2006年冬训体能的测试与分析

通过对参加2005-2006年冬训的我国65名优秀青年女子篮球队运动员冬训前、后体能的测试和分析，揭示了参加冬训运动员的体能现状与冬训效果。并将其中4项体能测试成绩与2002年相对比，以此了解我国青年女篮的体能变化情况，为青年女篮的体能训练提出建议。     

对我国优秀青年女子篮球队2000～2001年冬训体能和基本技术的测试分析

通过对参加 2 0 0 0～ 2 0 0 1年冬训的我国 2 7名优秀青年女子篮球队运动员冬训前、后体能和基本技术测试和技术评定结果的分析 ,揭示了参加冬训运动员的体能和基本技术的现状与变化 ,并将 2项体能测试结果与篮球运动管理中心制定的标准相对比 ,为今后冬训工作提供改进建议     

我国优秀青年女篮2001～2002冬训状况统计与分析

本文运用测试法及数理统计不对参加2001-2002年冬训的我国优秀青年女篮的体能和基本技术进行了统计分析，并根据统计结果提出了自己的建议。     

让王皓真正直面伤痛

我们这次在厦门的冬训和大赛前的封闭训练还是有些区别,包括训练的作息时间,都跟平时在北京训练时差不多,周日全天和周三下午休息。周六下午有一次大的体能训练,     

我更知道队员们的“斤两”了

严格来说,2011年12月到2012年1月的这次北京冬训跟封闭训练是有区别的。我们所谓的封闭训练一般是在大赛以前,针对队员自己的一些问题,