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中长跑项目多课次训练模式 总被引:4,自引:0,他引:4
对中长跑“多课次”训练的概念、必要性、生理学基础等进行较为详细的论述,并对“多课次”训练计划的安排及应注意的问题作了说明,旨在丰富中长跑训练的方法手段,保证训练的质量,尽快提高成绩。研究认为。中长跑采用“多课次”训练是可行的。也是必要的,是科学化运动训练的一大体现。建议:“多课次”训练时间的安排,应突破传统的条条框框。在全天24小时内合理安排。实践中逐步摸索出适合每位运动员最为科学的训练课次及运动负荷量。 相似文献
33.
就十冬合跳台滑雪运动人才后继乏人的问题,对梯队结构进行了分析。由于缺少一个后备人才队伍,给国家队的选材造成了严重的局限性,从而制约了跳台滑雪运动水平的提高。通过分析提出了解决目前状况的建议,旨在提高此项运动的技术水平,在冬奥会上取得优异成绩。 相似文献
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35.
影响田径运动员心理变化的因素及其心理训练的方法 总被引:7,自引:0,他引:7
结合田径运动项目的特点,论述了影响田径运动员心理变化的因素及田径运动员的一般心理训练和赛前心理训练的方法,为田径运动员在训练和比赛中的心理训练提供参考。 相似文献
36.
37.
培养学生的想象力是中学写作课的重要任务,带领学生走向社会,激发想象力,扩大学生的阅读面,提高审美鉴赏力,采用没的情况提示,发挥想象力写作,采用纵横法,类似法,相反法,因果法等种种上方法,是培养学生想象力的有效方式。 相似文献
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陈钧浩 《宁波大学学报(教育科学版)》2002,24(3):109-110
通过对宁波大学商学院十余届毕业生的调研分析,认为经贸类专业教育教学下一阶段应以下三个方面加以推进;以做人做事教育为主旨,努力提高学生综合素质;调整课程结构,改进教学方法,培养学生自学能力等进一步提高教学质量;树立学生主体的教学理念和以学生为本的管理理念,树立培养学生企业家精神的办学宗旨。 相似文献
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